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菠菜鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋4颗相克食物菠菜3棵相克食物盐适量熟玉米油适...

2017-10-19 03:24:46

芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆2个相克食物芹菜半斤相克食物肉适量葱姜蒜适量料酒适量...

2017-10-19 03:24:18

醋溜木须的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉100克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量盐...

2017-10-19 03:24:16

肉炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料腐竹适量相克食物红萝卜适量柿...

2017-10-19 03:24:08

薄皮小酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物糖少许相克食物食用油少许椒盐少许酵母少许牛奶...

2017-10-19 03:23:39

蚝油芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量盐半勺糖一勺相克食物...

2017-10-19 03:23:28

绿豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物清水适量绿豆焖饭的做...

2017-10-19 03:21:46

盐焗鸡肾的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡肾250克芝麻少许相克食物盐焗鸡粉半包盐适量盐焗鸡肾的做法1.鸡肾洗净后切片，然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。2...

2017-10-19 03:21:01

甜酸白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜一根相克食物柠檬一个相克食物白糖3两相克食物白...

2017-10-19 03:20:19

狗宝咸菜(桔梗咸菜)的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料狗宝（其实就是桔梗）适量盐少许味精少许相克食物辣椒面少许白芝麻（熟）...

2017-10-19 03:19:36

丝瓜猪肝瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝300克相克食物猪瘦肉150克...

2017-10-19 03:19:25

奶油蛋黄培根意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料意大利面（粗面）120G 淡奶油3...

2017-10-19 03:18:37

微波烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物微波炉一台报纸1张微波烤红薯的做法1.准备好两个红薯洗干...

2017-10-19 03:18:13

烟熏田鸡腿的做法和食材用料及健康功效

食材用料田鸡腿酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁烟熏田鸡腿的做法1.1、田鸡腿洗净，用酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁及你...

2017-10-19 03:17:51

银耳雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁：止咳、祛痰、平喘无花果：健脾、清热、解毒食材用料雪梨1个相克食物银耳半个...

2017-10-19 03:17:47

紫薯水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便芒果：温中止呕、止呕、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯1个相克食物芒果1个...

2017-10-19 03:17:16

排骨乱炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪...

2017-10-19 03:16:44

韭菜豆芽炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肝相克食物韭菜相克食物豆芽生姜...

2017-10-19 03:15:55

三丝炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料面适量红萝卜一根洋葱半个相克食物腊...

2017-10-19 03:14:30

韭菜猪红汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪红1块韭菜1小把相克食物水两碗半花生...

2017-10-19 03:14:19

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