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焖带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼段400克豆油5勺盐6克生...

2017-10-18 01:54:05

圣女果果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料圣女果适量相克食物紫甘蓝适量相克食物甜玉米粒适量蓝莓适量相...

2017-10-18 01:54:01

绿豆芽炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽200g相克食物咸菜3瓣油适量绿豆芽炒咸菜的做法1.准备材料2.绿豆芽洗净，咸菜...

2017-10-18 01:53:40

香菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒一个相克食物红辣椒半个香菇150克相克食物蒜2...

2017-10-18 01:53:34

红枣核桃黄豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆：导滞、健脾、利水食材用料核桃仁3粒红枣3颗相克食物葡萄干约20粒黄豆三、四十粒...

2017-10-18 01:53:32

水果碗的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜适量相克食物芒果一个相克食物猕猴桃一个相克食物...

2017-10-18 01:52:59

手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物盐适量油适量辣椒适量相克食物手撕卷心菜的做法1.半个卷心菜，清...

2017-10-18 01:52:46

豆沙酥卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉200克麦芽糖浆110ml 自制红豆沙200克奶粉10克小苏打水2克鸡蛋1...

2017-10-18 01:52:02

榴莲酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料吐司2片榴莲85克相克食物低筋面粉100克香...

2017-10-18 01:51:40

，手撕腊鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊鱼一块姜相克食物大蒜相克食物姜相克食物辣椒相克食物自练猪油生抽，手撕腊鱼的做法1.取一快腊鱼2.加清水煮熟3.姜...

2017-10-18 01:51:36

木须柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量盐适量...

2017-10-18 01:51:36

灵芝鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效灵芝：养心安神、健脾胃、益气血食材用料鸽子1只灵芝15克枸杞适量相克食物姜2片相克食物料酒少许盐少许灵芝鸽子汤的...

2017-10-18 01:51:34

棉花糖布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料纯牛奶1袋棉花糖1袋棉花糖布丁的做法1.准备材料2.牛奶倒入锅中3.牛奶热后不要煮开，加入棉花糖继续加热，不停搅拌，至...

2017-10-18 01:51:29

火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物火腿肠2个葱适量相克食物食用油适量料酒适量盐少许火腿炒...

2017-10-18 01:50:44

黄瓜酿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜一根相克食物猪肉...

2017-10-18 01:50:34

香酥鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物热水温水盐五香粉葱相克食物食用油香酥鸡蛋灌饼的做法1...

2017-10-18 01:50:14

海底椰花胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料海底椰10克花胶25克乌鸡100克相克食物清水适量海底椰花胶乌鸡汤的做法1.花胶提前用清水浸泡六小时以上2.花胶洗净切成小...

2017-10-18 01:50:06

啤酒茄汁焖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛腩250克相克食物土豆两个相克食物...

2017-10-18 01:48:57

清蒸爬虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料爬虾适量花椒适量盐适量清蒸爬虾的做法1.把爬虾洗净。2.放在蒸锅里，撒上点花椒和盐，隔水蒸15分钟。3.蒸好了的爬虾。...

2017-10-18 01:48:34

清火解暑小肠汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪小肠1500...

2017-10-18 01:48:32

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