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清蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料长茄子一条大蒜头一头香醋适量相克食物生抽少许盐少许鸡精少许芝...

2017-10-16 23:05:11

长草式蜂窝煤的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黑芝麻70克相克食物糯米粉50克白砂糖30克相克食物蜂蜜一勺相克食物红皮花生适量...

2017-10-16 23:04:49

洋葱牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料披萨饼皮一...

2017-10-16 23:03:08

马鞭草奇异果果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效马鞭草：清热解毒、杀虫、截疟冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料奇异果600g相克食物马鞭草2g 柠檬汁20g冰糖350g相克...

2017-10-16 23:00:52

鱿鱼方饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克鱿鱼丝适量小瓜适量洋葱适量相克食物小葱适量...

2017-10-16 22:59:00

素菜菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料白菇，大蒜苗白菇一斤，蒜两三根油，盐，味精，少许素菜菇的做法1.把菜洗好切好2.油倒锅里加热，再倒白菇进去翻炒3.炒...

2017-10-16 22:58:46

水果花篮蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 8寸酸奶蛋糕1个淡奶油适量糖适量相克食物食用色素适量水果火...

2017-10-16 22:57:59

素炒生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两颗相克食物油适量盐适量蒜一瓣相克食物素炒生菜的做法1.准备生菜，然...

2017-10-16 22:54:02

黃金鬆餅的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料低筋麵粉250克牛奶180克相克食物雞蛋2個黃油30克細砂糖90克泡打粉5克黃金鬆餅的做法1.黃...

2017-10-16 22:53:08

曲奇饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋粉200g黄油140g 糖粉40g 细砂糖3...

2017-10-16 22:52:42

香芋抹茶酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉（水油皮）225克猪油（同上）75克糖粉（同上）45克水（同上）95克低筋面粉（油酥）180克猪油（同上）98克...

2017-10-16 22:52:16

平底锅酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料低筋面粉50g鸡蛋2个相克食物水40克玉米油...

2017-10-16 22:51:41

玉米红枣龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料玉米300克相克食物龙骨200克红枣30克相克食物盐少许...

2017-10-16 22:49:45

韭菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤相克食物韭菜1斤相克食物面粉半...

2017-10-16 22:49:30

馒头卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料普通面粉300g鸡蛋两个相克食物白糖70g相克食物板栗馅70g 盐1g 酵母3g 水适...

2017-10-16 22:48:19

剁椒鱼头王的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱼头王一个热干面适量猪油20克剁椒25...

2017-10-16 22:47:47

蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热食材用料蛤蜊半斤相克食物冬瓜半块相克食物葱花少许生姜3片相克食物油...

2017-10-16 22:47:11

雪莲菌酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效雪莲菌：润肤、益胃牛奶：富含蛋白质食材用料雪莲菌五十克牛奶2盒相克食物雪莲菌酸奶的做法1.准备食材2.准备两盒牛奶3....

2017-10-16 22:45:28

芒果冰激凌的做法和食材用料及健康功效

食材用料淡奶油250克芒果泥200克炼乳50克芒果冰激凌的做法1.淡奶油打发至有纹路。2.加热炼乳继续打发。3.打到淡奶油和炼乳完...

2017-10-16 22:45:09

清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蒜适量相克食物黄鱼600g姜...

2017-10-16 22:44:57

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