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别样罗宋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿1相克食物胡萝卜1...

2017-10-14 06:11:12

火腿肠鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋面1块火腿肠1根西...

2017-10-14 06:10:21

干笋片烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡大腿2个干笋100克葱1根相克食物...

2017-10-14 06:09:54

葱香发面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料普通面粉150克葱花适量火腿肠适量鸡蛋一颗相克食物酵母2克水100克盐2...

2017-10-14 06:09:35

果冻慕斯杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料淡奶油100克酸奶125克相克食物纯牛奶20克黄桃罐头2块吉利丁片5克（1片）糖20克相克食物果冻...

2017-10-14 06:09:28

南瓜芝麻煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜600g相克食物糯米粉500g白糖8勺相克食物面粉200g 生芝麻少许南瓜芝麻煎饼...

2017-10-14 06:09:13

苦瓜紫薯圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料紫薯250g相克食物苦瓜1条相克食物朱古力炼奶适量苦瓜紫薯...

2017-10-14 06:07:20

红萝卜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物火腿80克相克食物小葱1克相克...

2017-10-14 06:06:37

人参甲鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料甲鱼1个相克食物人参20克相克食物枸杞15克相克食物鲜姜20...

2017-10-14 06:05:29

银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳小3朵相克...

2017-10-14 06:05:02

干贝排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨200克相克食物干貝6粒白米80克玉米50克相克食物鹽1/4匙...

2017-10-14 06:04:48

瘦肉枸杞叶汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效枸杞叶：明目、补虚、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料盐两勺子水一水勺半瘦肉2两枸杞叶4两...

2017-10-14 06:04:27

麻辣萝卜干的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜干300克花椒粉2克辣椒粉2克大蒜5克相克食物油适量盐适量生抽适量麻辣萝卜干的做法1.萝卜干切条。2.大蒜切成末。...

2017-10-14 06:03:55

日式炒乌冬的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料乌冬面一包洋葱半个相克食物红辣椒一个盐适量油适量生抽适量黑胡椒粉适量葱一根相...

2017-10-14 06:03:11

红枣银耳西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克食物...

2017-10-14 06:02:50

芝士焗紫薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯4个相克食物牛奶40克左右相克食物糖10克相克食物马苏里拉奶...

2017-10-14 06:01:44

豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜4片相克食物豆腐300...

2017-10-14 06:01:44

QQ糖冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物 qq糖一包QQ糖冰激凌的做法1.准备好材料，牛奶自选，不能是风味酸奶2.把牛奶...

2017-10-14 06:01:21

地瓜芋圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜1个相克食物芋头6个相克食...

2017-10-14 06:00:26

培根芝士手撕面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料全蛋液35...

2017-10-14 06:00:02

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