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糖醋鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼|条相克食物盐适量糖适量相克食物色拉油适量啤酒适量老抽适量生抽适量老...

2017-10-13 19:25:53

花生甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生100克相克食物熟玉米粒30克枸杞10粒相克食物冰糖四块...

2017-10-13 19:22:59

排骨海带玉米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿薏米：健脾、利湿、除痹海带：软坚、化痰、消痰食材用料棒骨2个玉米1个相克食物薏米20g相克食...

2017-10-13 19:18:12

烧烤味培根金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根一袋200克金针菇1斤相克食物烧烤...

2017-10-13 19:15:33

咖喱荞麦面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料...

2017-10-13 19:14:45

巧克力麦芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

2017-10-13 19:12:14

猪肉炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉5oo克相克食物玉米1个相克食物柱候...

2017-10-13 19:05:40

麻辣粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料粉丝1袋相克食物...

2017-10-13 19:05:18

水晶肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪皮300克葱两段相克食物姜三片相克...

2017-10-13 19:04:01

海底椰猪骨老火汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪大骨1个海底椰适量蜜枣2个玉竹适量杏仁适量相克食物百合适量相克食物海底椰猪骨老火汤的做法1.猪骨用开水焯，洗净。2...

2017-10-13 19:03:15

汉堡牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料中种:普通面粉50克酵母3克温水适量主面团:高筋面粉150克酵母6克食用油5...

2017-10-13 19:01:48

虫草老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料鸭肉100g相克食物红枣3个相克...

2017-10-13 19:00:28

芒果红豆西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物西米适量红豆适量相...

2017-10-13 18:59:43

蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒一斤相克食物蒜两头相克食物油适量白醋两勺相克食物花生适量相克食物芝麻...

2017-10-13 18:58:33

罗汉果煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂无花果：健脾、清热、解毒百合：安神、清心、润肺食材用料罗汉果小半个相克食物无...

2017-10-13 18:58:14

素炒上海青的做法和食材用料及健康功效

食材用料上海青500克油适量盐适量素炒上海青的做法1.青菜挑去杂质，黄叶，洗净滤干水分2.锅中油烧开3.倒入青菜翻炒4.继续炒到...

2017-10-13 18:57:08

紫薯芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯泥200克糯米粉45克牛奶60克相克食物白砂糖20克相克食物食用油适量白芝麻适量紫薯芝麻饼...

2017-10-13 18:56:58

油泼豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料长豆角200克相克食物红米椒1个蒜三瓣相克食物...

2017-10-13 18:56:18

咸肉菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气粳米：除烦、止泻、健脾食材用料咸肉100g 大青菜2棵粳米300g相克食物玉米油...

2017-10-13 18:54:36

剁椒蒜蓉烤生蚝的做法和食材用料及健康功效

健康功效生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生蚝15个相克食物蒜2个相克食物辣椒6...

2017-10-13 18:49:38

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