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南瓜花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克南瓜200克相克食物 酵母3克南瓜花卷的做法1.南瓜去皮洗净。2.放入屉蒸成南瓜泥3.面粉放入酵母。4.南瓜泥放入盆...
2017-10-13 07:56:02 -
姜汁松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋2个相克食物姜1小块相克食物蒜1瓣相克食物葱2棵相克...
2017-10-13 07:52:07 -
荠菜素饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜适量相克食物木耳少...
2017-10-13 07:46:15 -
家常白灼海虹的做法和食材用料及健康功效
食材用料海虹若干 蘸酱若干 盐少许家常白灼海虹的做法1.清洗海虹、准备蘸酱2.不用加水直接加海虹3.等有水煮出后用铲翻炒4.煮透后...
2017-10-13 07:31:31 -
红烧大黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大黄鱼1条(约450克)葱2棵相克食物姜5克相克食物蒜2瓣相克食物红椒10克 老抽...
2017-10-13 07:26:53 -
南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉100克 水1000毫升 淡奶油几滴南瓜羹的做法1.南瓜去皮...
2017-10-13 07:26:18 -
菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料菠萝1个相克食物 剩...
2017-10-13 07:21:02 -
红枣蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉15克 玉米油40克牛...
2017-10-13 07:18:29 -
牛轧糖(fluff棉花糖浆版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺食材用料 fluff棉花糖浆(焦糖味道)110克黄油6克 安佳全...
2017-10-13 07:14:12 -
水清莲香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃小萝卜200克白糖适量相克食物香醋适量相克食物 红辣椒干1个 蒜泥适量水清...
2017-10-13 07:09:14 -
香辣龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙利鱼一片 葱姜蒜各适量 干红辣椒适量白糖半汤匙相克食物 盐适量料酒适量 生...
2017-10-13 07:00:41 -
香酥面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包片五片 豆沙馅少许番茄酱适量相克食物 玉米淀粉适量黑芝麻适...
2017-10-13 06:57:07 -
紫菜虾皮馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 馄饨20个 干紫菜适量虾皮1小撮相克食...
2017-10-13 06:56:07 -
黑胡椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300g相克食物洋葱半个相克食物 黑胡椒粉适量水淀粉2...
2017-10-13 06:49:20 -
烧卖(电饭煲版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物香菇相...
2017-10-13 06:42:48 -
番茄蛋汁拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 速食面适量番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 玉米粒适量 盐适量 芹菜...
2017-10-13 06:42:03 -
早餐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡扒2件 菜心200G 盐10g早餐的做法1.煎香鸡扒2.半熟的状态3.在放入炒好的青菜里面放水,这样鸡肉就会滑很多4.完工...
2017-10-13 06:41:13 -
米汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米半碗 水半锅米汤的做法1.把米加到水里。2.把水烧开。3.煮10~20分钟4.盛到碗里。...
2017-10-13 06:31:54 -
黄豆芽番茄豆腐排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料排骨400g相克食物姜两片相克...
2017-10-13 06:30:18 -
炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一个相克食物蒜一头相克食物 鲍鱼汁适量...
2017-10-13 06:22:08

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