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芫爆肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚相克食物...
2017-10-12 03:54:23 -
茄条炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肉茄子相克食物辣椒相克食物...
2017-10-12 03:53:37 -
南瓜水煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉 南瓜泥茴香 肉馅油 水 发酵粉酱油 花椒油 十三...
2017-10-12 03:51:34 -
荞麦豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄豆50克相克食物荞麦30克相克食物荞麦豆...
2017-10-12 03:51:31 -
山东素包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质青萝卜:消食积、化痰、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉牛奶相克食物 酵母粉 干...
2017-10-12 03:50:04 -
清蒸白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红椒:温中、开胃、消食生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料白萝卜1根相克食物红椒半...
2017-10-12 03:47:11 -
粉蒸芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 芹菜叶面粉 生抽 盐白糖相克食物醋相克食物 辣椒油香...
2017-10-12 03:47:09 -
免烤南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...
2017-10-12 03:46:11 -
双菇牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩200g相克食物杏...
2017-10-12 03:44:09 -
粉蒸香芋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 槟榔芋350克 五香米粉50克 蒜末少许香葱相克食物 李锦记蒸鱼豉油粉蒸香芋的做法1.芋头去皮切成2厘米左右大小,蒜剁成末...
2017-10-12 03:43:00 -
韭菜虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜相克食物面粉猪肉相克食...
2017-10-12 03:42:37 -
蒸韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物 盐 鸡精 花生碎香油 老抽 玉米淀粉 食用碱蒸韭菜的做法1.盆中放入大...
2017-10-12 03:42:12 -
生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉120克...
2017-10-12 03:38:27 -
健康豆渣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣200克 葱,大蒜苗或芹菜五十克 盐五克胡椒粉三克 鸡精粉三克鸡蛋三个相克食...
2017-10-12 03:28:06 -
油炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物白糖适量相克食物面粉50克食用油适量油炸红薯丸子的做法1....
2017-10-12 03:27:32 -
起酥奶酥面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 最终发酵的面团8颗圆形8 蛋打成全蛋液1颗 起酥皮室温回软10-15分8片黑芝麻随意相克食物起酥奶酥面包的做法1.把回温的起...
2017-10-12 03:26:17 -
玉米粒盆栽沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 绿巨人珍珠玉米粒3罐红萝卜3条马铃薯10条相克食物 黄地瓜10条 桂冠沙拉10条 巧克力饼干30个...
2017-10-12 03:23:04 -
肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水或者牛奶120克 盐2克白糖45克相克食物 高筋面粉280克 奶...
2017-10-12 03:21:56 -
脆笋制作就的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻竹笋1支 盐适量脆笋制作就的做法1.一:切薄片(厚度要一致)二:泡活水8个小时或两个小时换一次水三:大锅水煮开把笋片倒...
2017-10-12 03:19:22 -
早餐烤燕麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发牛奶:富含蛋白质食材用料燕麦片两勺(可增减) 香蕉(或其他水果,建议可以用牛油果)...
2017-10-12 03:16:59

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