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番茄西多士（西多士的华丽变身）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料吐司片4片鸡蛋2个相克食物黑胡椒粉适量橄榄油适量盐少许番茄1个相克食物...

2017-10-05 18:38:49

鲜肉锅贴的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肉馅300克食用油适量大葱适量相克食物生抽2勺料酒1勺盐3克面粉300克香油1勺十三香5克鲜肉锅贴的做法1.面粉装盆加...

2017-10-05 18:36:13

酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物肉1小块菜油适量葱1根相克食物姜少许相克食物盐适量糖适量相克食物...

2017-10-05 18:34:09

银耳百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料莲子50克相克食物银耳...

2017-10-05 18:26:48

水果软糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料椰丝适量吉利丁5克 QQ糖2包糖40克相克食物生饮水100克水果软糖的做法1.我用的葡萄味的QQ糖2.吉利丁泡水至软.3.QQ糖隔...

2017-10-05 18:26:25

鸡蛋甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物枸杞6个相克食物鸡蛋甜汤的做法1.面粉放入碗内2.分...

2017-10-05 18:24:46

腐乳烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨600克相克食物腐乳汁6勺葱段一...

2017-10-05 18:24:44

油煎水果茄子的做法和食材用料及健康功效

食材用料水果茄子5个西红柿1个相克食物生抽3勺麻油1勺盐1小勺蒜三大瓣相克食物油适量花椒粉1小勺油煎水果茄子的做法1.水果茄...

2017-10-05 18:24:06

金针菇氽肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一包相克食物肥牛2...

2017-10-05 18:20:01

炒菜杆的做法和食材用料及健康功效

食材用料白菜杆300克辣椒2个相克食物盐适量味极鲜适量炒菜杆的做法1.菜叶基本上摘了，切断2.辣椒切丝3.锅里热油4.倒入菜杆，...

2017-10-05 18:18:53

番茄酱土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物番茄酱适量相克食物葱少许相克食物番茄酱土豆丝的做法1.土豆去皮切成...

2017-10-05 18:18:51

猪肺汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肺：止咳、补肺、止血食材用料猪肺半只相克食物菜干1把蜜枣2颗姜2片相克食物盐适量猪肺汤的做法1.准备好材料。2.菜...

2017-10-05 18:18:48

荆芥面托的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荆芥200g面粉适量鸡蛋1个相克食物荆芥面托的做法1.准备好食材。2.摘洗干净，...

2017-10-05 18:18:32

白菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

2017-10-05 18:17:42

椰奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶120克相克食物椰汁120...

2017-10-05 18:16:48

干锅辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉450克相克食物青辣椒一个相克食...

2017-10-05 18:10:56

蜜汁排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨400克相...

2017-10-05 18:10:43

原味黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低粉400克黄油250克白砂糖70克相克食...

2017-10-05 18:10:21

黑胡椒意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防...

2017-10-05 18:03:58

卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪十四个相克食物油适量生姜适...

2017-10-05 18:02:18

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