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香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料带鱼一斤相克食物生姜一块相克食物大蒜一个相克食物 盐一大勺酱...
2017-09-25 22:08:16 -
小兔面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克 低筋面粉40克白糖50克相克食物牛奶140...
2017-09-25 22:08:13 -
炒海发菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海发菜半斤胡萝卜半个相克食物鸡蛋一个相...
2017-09-25 22:07:50 -
香煎培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根四片金针菇200克相克食物食用油适量 蒸鱼豉油适量香煎培根金...
2017-09-25 22:05:10 -
川味红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物 泡椒8-1...
2017-09-25 22:04:21 -
吐司披萨(儿童早餐)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 吐司面包人数界定洋葱1/3个...
2017-09-25 22:03:48 -
虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒六个相克食物蒜4-5半相克食物 植物油一勺 老抽适量 鸡精两勺糖一勺相克食物醋一勺相克食物 白开水适量虎皮辣椒的做...
2017-09-25 22:03:13 -
懒人生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2棵相克食物蒜4瓣相克食物油少许 盐2小勺 耗油少许懒人生菜的做法1.准备...
2017-09-25 22:01:45 -
臊子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 前腿肉两斤生姜一小块相克食物 香...
2017-09-25 22:00:18 -
红茶奶盖茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶包1包 淡奶油100克砂糖20克相克食物 纯净水500毫升红茶奶盖茶的做法1.冲泡红茶的纯净水温度要控制在95度以上,如果...
2017-09-25 22:00:08 -
煮牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉400克相克食物葱1段相克食物姜5片相克食物...
2017-09-25 21:59:53 -
干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料肥肠350g蒜苗3棵相克食物干辣椒适量相克食物花椒适...
2017-09-25 21:58:58 -
辣炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 瘦肉120g黄瓜1根相克食物灯笼椒1个相克...
2017-09-25 21:57:27 -
船点(玉兔)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉70克糯米粉30克 豆沙125克 胡萝卜泥少许油10克 开水适量船点(玉兔)的做法1.称好材料2.两和粉混一起,倒入适量开...
2017-09-25 21:56:30 -
重庆火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 郫县豆瓣酱一勺 花麻椒粒一把 干红辣椒一把 姜蒜适量 蔬菜适量重庆火锅的做法1.锅内烧油,炒香姜末蒜末,最好用牛油2....
2017-09-25 21:54:05 -
火龙果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物西米2两 椰汁1听火龙果西米露的做法1.先煮西米2.过水3.继续煮,一直煮到西...
2017-09-25 21:53:51 -
香菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
2017-09-25 21:51:52 -
鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋一个相克食物红糖一块相克食物姜两片相克食物红...
2017-09-25 21:50:47 -
茉莉花茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茉莉花10朵 开水适量茉莉花茶的做法1.茉莉花用凉开水冲洗一下,沥干水倒入杯中。2.倒入适量开水。3.盖上盖子焖5分钟即...
2017-09-25 21:50:25 -
红烧鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半个相克食物鹌...
2017-09-25 21:49:50

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