-
黄瓜土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆四个相克食物 尖椒两个黄瓜一个相克食物 热狗四个葱一个相...
2017-10-29 14:03:47 -
茄汁空心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 空心粉200g 紫洋葱1个鸡蛋2相克食物油平时多一点点番茄酱相克食物 葱蒜 盐...
2017-10-29 14:02:25 -
椰汁芋头西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 椰汁1小瓶芋头适量相克食物西米适量冰糖适量相克食物椰汁...
2017-10-29 14:01:12 -
小米海参红枣枸杞养颜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂小米：安神、和胃、补虚食材用料海参1只相克食物红枣2个相克食...
2017-10-29 13:59:35 -
梅干菜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 普通面粉120克 干酵母4克猪肉120克相克食...
2017-10-29 13:59:31 -
香辣香菇牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉相克食物香菇相克食物 线椒 姜片蒜相克食物八角干辣...
2017-10-29 13:58:23 -
红烧鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白鲢1.5斤相克食物食用油150克料酒2大勺 生抽2勺酱油1/...
2017-10-29 13:58:11 -
甜酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 酒饼两个甜酒的做法1.准备食材，米饭冷却，酒饼两个。2.把酒饼碾碎或手指捏碎...
2017-10-29 13:58:07 -
青菜牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 牛里脊100克青菜一把相克食物红椒一个大...
2017-10-29 13:57:45 -
蜂蜜瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜半根相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞适量相克食物蜂蜜...
2017-10-29 13:56:53 -
凉拌豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝150克相克食物 豆芽500克凉拌豆芽粉丝的做法1.把豆芽喝粉丝用开水烫一...
2017-10-29 13:56:48 -
猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊300克鸡蛋2个相克食物油300克 盐少许 定粉，黑胡椒粉少许 姜蒜少许蚝...
2017-10-29 13:55:38 -
杏鲍菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料杏鲍菇1个腊肉70克 红泡椒半个蒜4瓣相克食物油适量 盐适量 生...
2017-10-29 13:55:25 -
酥酥小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 玉米淀粉50g面粉32g白糖16g相克食物酥酥小饼干的做法1.所需食材...
2017-10-29 13:55:02 -
香煎芝麻紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯两个相克食物糯米粉适量 白芝麻适量白糖适量相...
2017-10-29 13:54:48 -
绿豆芽拌猪头肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 生猪头肉500克绿豆芽50...
2017-10-29 13:53:56 -
猪儿粑鸭儿粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芽菜700克 鲜肉500克 老豆腐一块葱少量相克食物姜少量相克食物蒜少量相克食物...
2017-10-29 13:53:07 -
银耳莲子鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子10个相...
2017-10-29 13:52:50 -
香辣卤鸭脖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 鸭脖500克葱相...
2017-10-29 13:52:22 -
传统小吃糖酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉380g 色拉油95g 水105g糖80g相克食物传统小吃糖酥饼的做法1.油皮和油酥的原料分别揉成团，盖保鲜膜松弛30分钟。2.糖...
2017-10-29 13:51:56
