-
黄瓜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根相克食物粉丝适量相克食物蒜一瓣相克食物...
2017-10-26 02:58:50 -
螃蟹生蚝粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 珍珠米 螃蟹 生蚝 茼蒿菜适量 蒜头 姜 香油 胡椒粒胡椒粉 瘦肉 冬菜 葱白 盐 鸡粉 芹菜适量螃蟹生蚝粥的做法1.辅料 主...
2017-10-26 02:55:37 -
新年聚白菜（百财）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜1颗相克食物粉丝50...
2017-10-26 02:53:15 -
蒸猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄一个相克食物黄豆适量相克食物...
2017-10-26 02:49:49 -
拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 盐适量蒜头几个相克食物 味极鲜适量香油适量 鸡精适量拌茄子的做法1....
2017-10-26 02:48:30 -
烤牛肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 发面牛肉相克食物 蛋黄液烤牛肉包子的做法1.包好包子，上面刷层蛋黄液2.放入电...
2017-10-26 02:45:49 -
海藻寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料海藻150...
2017-10-26 02:45:10 -
火腿肠芝士面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉400克白糖50克相克食物牛奶200克相克食物 奶粉20克 盐2克 酵母粉4克 玉米油40克 鸡蛋(...
2017-10-26 02:44:59 -
半熟芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪100g黄油40g牛奶100g相克食物...
2017-10-26 02:42:05 -
酸辣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼5至8条相克食物 豆腐，土豆适量 油适量，葱，姜，蒜适量 糖，醋少许，水淀粉适...
2017-10-26 02:40:24 -
大盘麒麟鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料淀粉15g 酒5g 鸡粉5g香菇5只相克食物 沙姜1小粒 盐10g丝瓜1条相克食物 项鸡半只红萝卜1只杏鲍菇1只大盘麒麟鸡的做法1.鸡...
2017-10-26 02:36:33 -
韭菜炒鸭肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜适量相克食物鸭肠1...
2017-10-26 02:36:14 -
艾粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜艾草500克糯米粉500克黑芝麻适量相克食物白糖适量相克食物 粘米粉适量小...
2017-10-26 02:36:08 -
外婆菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 梅菜干300 萝卜干180克糖20克相克食物料酒5克 辣蚝油10克 老抽5克 独子蒜2个葱5克相克食物香油...
2017-10-26 02:34:43 -
黑椒牛柳意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉50克相克食物 意面100克卷心菜2片叶相克食物洋葱适量相克食物胡萝卜适量相克...
2017-10-26 02:32:43 -
肉丝辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干红辣椒若干花椒1小匙猪肉相克食物蒜相克食物 植物油适量 面酱1大匙 味积鲜糖相克食...
2017-10-26 02:30:01 -
百合白粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料百合15g相克食物大米大半小碗相克食物 水3一4倍于米百合...
2017-10-26 02:29:51 -
香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小母鸡一头干香菇一小把相克食物生姜相克食物 盐香菇鸡汤的做法1.将鸡切块放入开水...
2017-10-26 02:29:04 -
豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花：化痰、解毒、散瘀绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜50g相克食物桂花3g绿豆30g...
2017-10-26 02:28:41 -
芒果慕斯蛋糕（28张良心大图详细操作）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 参考分量8寸活底圆模一个 慕斯底 奥利奥饼干碎（或消化饼干）85克黄油45克 慕斯糊 芒果肉300克 淡奶油200克牛奶75克相...
2017-10-26 02:26:48
