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贝尖炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 干贝尖苦瓜相克食物 葱碎 盐水淀粉贝尖炒苦瓜的做法1.贝尖提前泡发，洗净去到泥沙。2....
2017-10-26 00:11:33 -
宫保鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料...
2017-10-26 00:11:30 -
椰蓉奶酪软曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 细砂糖50g 奶油奶酪50g 全蛋液50g 低粉100g 泡打粉1/2t 椰蓉50g...
2017-10-26 00:11:05 -
青豆玉米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 玉米罐头1罐鸡蛋2个相克食物 清水6碗 食盐1小匙...
2017-10-26 00:10:26 -
CCTV7食尚大转盘 双味黄耳东星斑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 东星斑葱相克食物姜相克食物料酒...
2017-10-26 00:07:02 -
牛小排鲑鱼卵盖饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛小排二条 鲑鱼卵些许 海苔丝二片 海盐少许 薄盐酱油少许 白芝麻少许 欧芹或青葱少许牛小排鲑鱼卵盖饭的做法1.食材如...
2017-10-26 00:06:54 -
水晶红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 马蹄粉250克红枣l斤相克食物冰糖300克相克食物 水1300毫升水晶红枣糕的做法1....
2017-10-26 00:06:46 -
山药豆薏米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料山药80克相克食物红豆20克相克食物...
2017-10-26 00:06:36 -
南瓜烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料 光参3个南瓜适量相克食物青菜1把相克食物 高汤适量蚝...
2017-10-26 00:06:24 -
西兰花炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料西兰花相克食物鱿鱼相克食物 盐 鸡精西兰花...
2017-10-26 00:06:23 -
金鸡贺岁滋补汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 小笨鸡1只大枣8一10枚相克食物枸杞适量相克食物料酒1汤匙 盐3g大料2枚桂皮寸长 生...
2017-10-26 00:04:01 -
京东肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克五花肉200克 开水130...
2017-10-26 00:01:52 -
蛤蜊炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛤蜊适量相克食物鸡蛋两个相克食物 生抽少许蛤蜊炖蛋...
2017-10-26 00:01:03 -
微波番茄虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾一斤相克食物姜适量相克食物葱适...
2017-10-26 00:00:11 -
焖炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一段相克食物 油盐适量焖炒南瓜的做法1.南瓜去皮，切片2.锅中放适量油盐，...
2017-10-26 00:00:08 -
香煎红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红薯一个相克食物花生油适量香...
2017-10-25 23:59:30 -
鹅蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹅蛋1个 清水适...
2017-10-25 23:58:54 -
柠汁迷迭香烤翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅根500克 柠檬汁／鲜柠檬50ml／1个 盐3克迷迭香5克黑胡椒3克洋葱50克相克食物大蒜2...
2017-10-25 23:57:50 -
淡奶油小面包（超简单的面包机版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉400克鸡蛋2个相克食物 淡奶油70克牛奶110克相克食...
2017-10-25 23:54:30 -
电饭煲腊肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀绿豆：暖肝、利水、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭180克相克食物绿豆适量相克食物腊肠适量相克...
2017-10-25 23:54:12
