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米酒煮鸡#补血养颜#的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡500g糯米酒3汤匙相克食物 老姜8片花生油适量枸杞15g相克食物 清水3碗 盐少许米酒煮鸡#补血养颜#的做法1.把土鸡洗净...
2017-10-24 04:28:52 -
葡萄干麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克 纯糖粉30克 泡打粉6克 盐1.25克 蛋液20克牛奶80克相克食物 玉米油30克葡萄干40克...
2017-10-24 04:26:30 -
黑豆枣莲炖猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心一个相克食物红枣8...
2017-10-24 04:22:29 -
花生莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨相克食物莲藕相克食物花生米相克食物姜相克食物葱相克食物...
2017-10-24 04:14:04 -
烤花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生若干相克食物烤花生米的做法1.把花生均匀的放到烤盘里，放入烤箱，温度160度烤10分...
2017-10-24 04:04:37 -
孜然香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇14朵相克食物孜然粉半勺 辣椒粉半勺 白芝麻半勺 盐少量食用油适量孜然香菇的做法1....
2017-10-24 04:01:31 -
莲藕肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪...
2017-10-24 04:00:51 -
养生极品莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料 精排骨五六段莲藕一段相克食物海带少许相克食物 宁夏枸杞5个...
2017-10-24 03:55:35 -
懒人青菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜随意相克食物蒜1～2瓣相克食物 盐适量 鸡精适量油适量葱...
2017-10-24 03:55:15 -
清炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜苔1把相克食物辣椒2个相克食物油适量 盐，鸡精适量清炒蒜苔的做法1.把洗好的蒜苔切好2.再将准备好的辣椒切好3.待锅热...
2017-10-24 03:38:02 -
自制猪肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦猪肉160克八角2个料酒适量 有头葱3根 老姜片5片 生抽适量 盐...
2017-10-24 03:24:07 -
黄花菜煮鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉8两相克...
2017-10-24 03:18:37 -
大锅菜～红烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿适量相克食物 盐适量糖盐的...
2017-10-24 03:09:34 -
葱爆肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝一块相克食物大葱葱...
2017-10-24 03:04:29 -
盐金枣的做法和食材用料及健康功效
食材用料金枣 甜菊麦芽糖白砂糖相克食物盐金枣的做法1.1. 金枣洗净，沥干水分，对切后将籽挑除，放入果汁机中打碎备用；2.2. 将...
2017-10-24 03:02:02 -
水煮杂锦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料鱿鱼一份相克食物牛肉3两相克食物 椰菜半...
2017-10-24 03:00:46 -
枸杞鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料枸杞叶250克枸杞子...
2017-10-24 02:57:48 -
紫薯铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低粉120g砂糖40g相克食物 玉米油20g牛奶100g相克食物紫薯两...
2017-10-24 02:54:48 -
酸奶戚风蛋糕（八寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉15克 玉米油40克 自制酸奶50克白糖60...
2017-10-24 02:52:11 -
椰蓉手撕面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克白砂糖30克相克食物 盐3克 鸡蛋液30克黄油2...
2017-10-24 02:51:22
