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老北京面茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糜子面60克 白芝麻30克 盐5克 纯芝麻酱45克 纯香油15克 温水（适量）150亳升老北京面茶的做法1.准备食材，口袋中是糜子...
2017-10-22 21:27:31 -
炸素丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜小半棵相克食物面...
2017-10-22 21:26:52 -
鹌鹑蛋烧白玉菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋300克相克食物 白玉菇200克 植物油100克蚝油20...
2017-10-22 21:26:38 -
鲜鱿鱼炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 鲜鱿鱼2只 蒜蓉适量 红椒丝适量油适量 盐适量鲜鱿鱼炒丝瓜的做法1...
2017-10-22 21:24:18 -
排骨冬瓜玉米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨一条相克食物玉米一条相克食物冬瓜...
2017-10-22 21:20:35 -
上汤菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱...
2017-10-22 21:20:07 -
黄瓜凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 细面条黄瓜相克食物 各种调料黄瓜凉面的做法1.买细面条煮好捞出放置在案板上浇少许植...
2017-10-22 21:19:58 -
马蹄千层糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉140克白糖40克相克食物红糖40克相克食物 水250克 椰子汁250克马蹄千层糕的做法1.准备所需食材。2.红糖加水煮成红...
2017-10-22 21:19:57 -
自制樱桃酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料樱桃1000g相克食物白砂糖50g相克食物冰糖100g相克食...
2017-10-22 21:16:38 -
火龙果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红心火龙果肉20克 淡奶油150毫升 鸡蛋黄1个 糖霜(或白糖)10克 炼奶少许 纯牛奶100毫升火龙果冰淇淋的做法1.红心火龙果...
2017-10-22 21:11:04 -
翡翠福袋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物韭菜相克食物翡翠福袋的做法1.切的细点哦2.韭菜菜放的很多 其实要多放肉...
2017-10-22 21:10:51 -
简易麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料豆腐相克食物 肉末 黄飞红麻辣椒 盐 泡椒 葱...
2017-10-22 21:08:55 -
兰花豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兰花豆腐干两块八角一颗桂皮一节...
2017-10-22 21:08:13 -
蛋花酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效
食材用料酒酿适量相克食物糯米粉150克 开水120克鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物蛋花酒酿圆子的做法1.成品图2.再来一张3.糯米粉...
2017-10-22 21:08:03 -
番茄培根意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 意面适量青椒1个相克...
2017-10-22 21:07:45 -
土豆炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物五花肉500...
2017-10-22 21:05:27 -
提拉米苏蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 马斯卡彭泥200克牛奶80克相克食物 咖啡液15克...
2017-10-22 21:03:01 -
冰糖柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 红茶包1袋冰糖适量相克食物冰糖柠檬茶的做法1.准备材料。2.将红茶...
2017-10-22 21:02:20 -
蜂蜜虎皮凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料凤爪250克相克食物蜂蜜三汤勺相克食物白醋两勺相克食物 耗油一勺油一锅 豆shi三...
2017-10-22 21:02:01 -
小米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米100克相克食物大米30克相克食物 清水适量小米饭的做...
2017-10-22 21:01:44
