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电饭煲原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 水40克 细砂糖50克 低筋面粉（过筛）50克 玉米油35克电饭煲...
2017-10-18 22:29:26 -
肉酿虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 尖椒4个 肉馅250克蒜一头相克食物 葱姜适量 盐适量花椒粉适量 海鲜酱油适量 鸡粉适量香油适量肉酿虎皮青椒的做法1.准备...
2017-10-18 22:28:14 -
红烧虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾6两左右洋葱适量相克食物 生抽少许 老抽少许 盐适量糖适量相克食物 鲜辣...
2017-10-18 22:24:16 -
芥菜番薯鲮鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜1棵相克食物番薯2个相克食物 鲮鱼肉20...
2017-10-18 22:24:10 -
冰糖苹果银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料苹果一个相克食物银耳适量相克食物枸杞适量相克食...
2017-10-18 22:19:26 -
酱香双丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜半根相克食物杏鲍菇1个...
2017-10-18 22:19:26 -
五香鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肝250g相克食物葱适量相克食物姜...
2017-10-18 22:19:26 -
耗油香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇3个相克食物油菜6棵相克食物 豆油8克 生抽1勺...
2017-10-18 22:17:41 -
猪腰肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪瘦肉250g猪腰一个相克...
2017-10-18 22:16:26 -
金玉满堂 （糕烧番薯芋头）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋头一个相克食物红薯一个相克食物白糖一斤相克食物...
2017-10-18 22:14:35 -
豆浆鸡蛋蒸糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋、大豆蛋液1：豆浆1.5 植物油，适量豆浆鸡蛋蒸糕的做法1.准备食材：浸泡一夜的大豆、鸡蛋、植物油2.一碗大豆加两碗...
2017-10-18 22:11:06 -
凉拌莲藕丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕两节相克食...
2017-10-18 22:10:55 -
西瓜吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉270克 低粉50克鸡蛋45克相克食物 淡奶油180克 盐4克 牛奶（水）35克白...
2017-10-18 22:10:49 -
西红柿炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西红柿。鸡蛋 黄瓜 生菜 面条西红柿炒面的做法1.准备西红柿 黄瓜 鸡蛋 生菜 面条2.烧水下面条 先炒鸡蛋 在炒西红柿和黄...
2017-10-18 22:10:29 -
猴头菇炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料猴头菇2个相克食物灵芝适量准猴头菇炖排骨的做法1.准备所有材料2.猴头菇浸泡2～3小时...
2017-10-18 22:09:46 -
金鱼蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 肉糜100克葱2颗相克食物生姜1块...
2017-10-18 22:05:09 -
心太软(糯米枣)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉红枣相克食物白糖相克食物 温水心太软(...
2017-10-18 22:03:13 -
韭菜炒清虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物 清虾250克蒜相克食物姜相克食物韭菜炒清虾的做法1.韭菜摘好洗干净切...
2017-10-18 22:02:52 -
经典旋风黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉适量黄油一块鸡蛋两个相克食物砂...
2017-10-18 22:02:40 -
榨菜丁炒小青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆300克相克食物 榨菜1包蒜头2瓣相克食物 小米椒1个油适量 盐适量榨菜丁炒小青豆...
2017-10-18 22:01:00
