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砂锅羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉1000克相克...
2017-10-18 20:48:15 -
牛肉炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150克相克食物 芹菜干200克黄酒少量 姜末少量 生粉少量 老抽少量蚝油少量 盐...
2017-10-18 20:48:15 -
紫薯豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150克 紫薯泥100克白糖10克相克食物 豆沙馅适量 温水适量紫薯豆沙汤圆的做法1.准备好所需材料2.紫薯用微波炉煮熟...
2017-10-18 20:47:40 -
尖椒豆腐酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 尖椒适量豆腐适量相克食物油适量 盐适量 海鲜酱油适量葱适量相克食物尖椒豆腐酿的...
2017-10-18 20:47:15 -
蒸蛋香什蔬锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料南瓜1块相克食物土豆1个相...
2017-10-18 20:46:57 -
自制葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄5斤相克食物白糖一斤相克食物自制葡萄酒的做法1.准...
2017-10-18 20:46:39 -
莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1棵相克食物莲子半碗相克食物梨1个相克食...
2017-10-18 20:45:25 -
水果炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物西瓜适量相克食物 小芒果一个桃子半个相克食物火龙果适量相克食物 士力架一块...
2017-10-18 20:44:27 -
猪肉白菜生煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中粉 猪肉馅白...
2017-10-18 20:44:01 -
玉米炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料玉米相克食物胡萝卜...
2017-10-18 20:43:54 -
家常红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐一块约400克相克食物红椒一个油适量 盐适量 鸡精适量大...
2017-10-18 20:39:48 -
绿豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨200克相克食物绿豆一小把相克食物姜少许相克食物醋少许相克...
2017-10-18 20:39:28 -
笋干大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪腿骨黑木耳相克食物 笋干生姜相克食物 鸡精料酒 盐笋干大骨汤的做法1.准备的用料。2.先把剁...
2017-10-18 20:39:20 -
肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料豆腐相克食物 肉 榨菜淀粉料酒蚝油 老抽 盐糖相克食物肉末蒸豆腐的...
2017-10-18 20:39:11 -
西葫芦炒油泡泡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 油泡泡适量油适量 盐适量 鸡精适量西葫芦炒油泡泡的做法1.准...
2017-10-18 20:38:58 -
蔓越莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克 漫越枚适量白糖60...
2017-10-18 20:37:19 -
基础甜吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉340克 低筋面粉80克鸡蛋50克...
2017-10-18 20:36:49 -
红酒烩虾饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米相克食物虾相克...
2017-10-18 20:36:45 -
巧克力装饰曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油70克 奶粉6克 糖粉20克 细砂糖20克 全蛋液15克 黑巧...
2017-10-18 20:36:41 -
清炒莴笋片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物胡萝卜一小节相克食物油适量 盐适量大蒜两粒相克食物 小米椒两...
2017-10-18 20:36:17
