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苏式月饼～鲜花馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉～油皮270克 猪油～油皮70克 低筋面粉～油酥215克 猪油～油酥100克 砂糖～油皮36克 水～油皮110克 盐～油皮1克...
2017-10-18 09:30:27 -
煮茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克...
2017-10-18 09:30:25 -
清汤鱼丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物鸡蛋一个相克食物葱两根相克食物姜少量相克食物 盐，味精适量清汤...
2017-10-18 09:29:19 -
炝拌海带丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海带丝500克 小米椒4个生姜一小块相克食物蒜头4瓣相克食物香菜一根相克食物 盐适量油适量 生抽适量醋适量相克食物香油...
2017-10-18 09:27:57 -
自制葱油饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋1只相克食物葱3根相克食物油 盐适量自制葱油饼的做法1.往大碗...
2017-10-18 09:27:51 -
烧素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 圆素鸡一包桂皮少许茴香少许 香叶少许白糖少许相克食物 生抽适量烧素鸡的做...
2017-10-18 09:26:10 -
干煸兔丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 冰鲜兔肉半只 干辣椒节50克红椒2个...
2017-10-18 09:24:30 -
白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜相克食物豆腐相克食物葱相...
2017-10-18 09:24:27 -
无油白面煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 水 啤酒酵母粉或者酵母无油白面煎饼的做法1.发面的过程和馒头是一样的 2.把它杆平 包面皮3.开小火 在不粘锅里不放...
2017-10-18 09:23:11 -
酸辣藕带的做法和食材用料及健康功效
食材用料藕带400g 油，盐，糖，醋适量 青椒，红椒各一个 葱末适量 鸡精适量酸辣藕带的做法1.藕带用刨刀轻轻的刨去外皮，清洗干净...
2017-10-18 09:22:36 -
香煎红立鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红立鱼5条油 盐姜相克食物香煎红立鱼的做法1.把买回来的红立鱼刮干净身上的鱼鳞，去除内脏。（也可以叫外面卖鱼的人弄...
2017-10-18 09:22:29 -
东北蘸酱菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆瓣酱适量相克食物鸡蛋1个相克食物 猪肉未...
2017-10-18 09:21:34 -
烤肉拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 土豆，胡萝卜，豆芽适量 木耳，黄瓜，香菜适量洋葱适量相克食物...
2017-10-18 09:21:23 -
秋葵点芥辣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 秋葵200克（十条） 芥辣3克蒜3小个相克食物酱油适量秋葵点芥辣的做法1.准备好食物，2....
2017-10-18 09:20:53 -
营养蔬菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力油麦菜：活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物茼蒿1把...
2017-10-18 09:20:50 -
平底锅比萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉 酵母 马苏里奶...
2017-10-18 09:17:15 -
益糖全麦餐包(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新良全麦面粉250克 川崎元真糖4克 安琪低糖酵母6克 水165克 盐3克 安佳无盐黄油25克 全蛋液少许装饰用益糖全麦餐包(糖...
2017-10-18 09:15:59 -
发面馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母粉适量胡萝卜适量相克食物木耳少许相克食物香菇少许相克食物 盐适量 耗油适量 生抽适量香油适量发面馅饼的...
2017-10-18 09:15:39 -
什么食物可以提高小孩的免疫力？
研究发现，饮食中有适量的蛋白质、维他命C、胡萝卜素、维他命B以及其他微量元素如钙、镁、锌等可增加人体免疫细胞的数量。如...
2017-10-18 09:06:17 -
应该怎样防电脑辐射 三种方法和技巧千万别信
自从人类社会进入二十一世纪以来，人们的生活和工作已经越来越离不开电脑了。但是，人们对于电脑辐射的危害也越发的在意起来...
2017-10-18 09:02:07
