健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油豆腐6块香菜适量相克食物香油适量 李锦记凉拌汁造量花生米适量相克食物 蒜蓉...
发布时间：2017-10-26 16:07
食材用料 大米饭2碗 拌饭海苔适量 盐适量紫菜饭团的做法1.准备米饭，海苔2.海苔和盐倒入米饭3.拌匀4.戴塑料手套，抓适量拌好的米...
发布时间：2017-10-26 16:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面两小包牛肉25...
发布时间：2017-10-26 16:04
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜一条相克食物 色拉油适量干辣椒四五个相克食物 干花椒十几...
发布时间：2017-10-26 16:04
健康功效 田螺：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料田螺5克相克食物油少许...
发布时间：2017-10-26 16:03
健康功效 料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白条鱼400g油400ml料酒1小勺大葱半根...
发布时间：2017-10-26 16:03
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料面粉150克 玉米粉150克 酵母粉5克山药半根相克食物 熟玉米粒少许蜂蜜少许相克食物 水适...
发布时间：2017-10-26 15:58
健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环食材用料羊肝适量相克食物油少许 盐少许蚝油少许料酒少许淀粉少许 葱姜蒜适量胡萝卜少...
发布时间：2017-10-26 15:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜一条相克食物 银鱼干适量 盐胡椒姜...
发布时间：2017-10-26 15:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小鸡腿8个葱一根相克食物姜适量相克食物蒜适...
发布时间：2017-10-26 15:46
食材用料面粉适量 肉50克 青葉50克葱适量相克食物油适量 盐适量 碱面适量 鸡粉适量肉丝面青菜的做法1.面粉加适量盐和碱兑水，和...
发布时间：2017-10-26 15:44
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料鹅肝200克大蒜10克相克食物 葱花适量辣椒半个相克食物醋适量相克食物香油适量凉拌鹅肝...
发布时间：2017-10-26 15:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 去头鲢鱼1块（200克）豆腐150克相克食物 大豆油40克...
发布时间：2017-10-26 15:44
健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 青口贝10只 芝士碎少许 沙拉酱少许芥末少许相克食物芝士芥香青口贝的做法1.将蒜蓉...
发布时间：2017-10-26 15:41
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180克黄油85克 细砂糖40克 蔓越莓干40克 蛋黄3个 奶粉10克 蛋...
发布时间：2017-10-26 15:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 中筋面粉（油皮）200g 猪油（油皮）7...
发布时间：2017-10-26 15:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物 肉丝 青柿子椒 红柿子椒姜相克食物 盐...
发布时间：2017-10-26 15:37
健康功效 香米：富含碳水化合物腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊...
发布时间：2017-10-26 15:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 澄粉适量牛肉适量相克食物 莲白适量淀粉适量 嫩肉粉适量料酒适量 生抽适量 盐适...
发布时间：2017-10-26 15:36
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 中翅400克 椒盐适量 葱姜少许料酒少许胡椒粉少许 盐少许食用油适量 青椒圈少许 土豆淀粉少许椒...
发布时间：2017-10-26 15:36