健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子50克相克食物百合25克相...
发布时间：2017-10-24 15:45
食材用料 大虾少许 干蛤蜊肉少许生姜少许相克食物大葱半根相克食物小葱少许相克食物海鲜汤的做法1.干蛤蜊提前水发好，大虾化冻洗...
发布时间：2017-10-24 15:43
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老西芹：活血化瘀食材用料鸭肠500g西芹250g相克食物 湖南椒3个 生粉适量料酒适量蚝油适...
发布时间：2017-10-24 15:42
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏仁150克相克食物红椒适量...
发布时间：2017-10-24 15:41
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料西瓜1块相克食物樱桃20颗相克食物糖1匙相克食物 吸...
发布时间：2017-10-24 15:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐1g葱适量相克...
发布时间：2017-10-24 15:40
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料瑶柱30克相克食物鸡腿2只相克食物姜适量相克食物 盐少许 葱花适量 生抽1勺油少许瑶...
发布时间：2017-10-24 15:40
食材用料蒲公英500g糯米粉600g面粉120g糖50g相克食物 水适量蒲公英饼的做法1.先来一张蒲公英的图2.采蒲公英的尖端嫩的那段，洗净...
发布时间：2017-10-24 15:39
食材用料 水虾2斤淀粉8勺面粉8勺 五香粉1勺料酒1勺蚝油1勺炸水虾的做法1.水虾洗净，控水2.放入所需的佐料，面粉，淀粉，料酒，蚝...
发布时间：2017-10-24 15:38
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 炒面适量 豆芽适量莴笋适量相克食物香菇3个相克食物 白菜芯适量油适量干辣椒2个相克食...
发布时间：2017-10-24 15:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 大鸡蛋1个 马铃薯淀粉150克 泡打粉2克黄油25克 奶粉30克 低筋面粉25克...
发布时间：2017-10-24 15:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉3两豌豆250克葱一根相克食物姜3片相克食物酱油适量 盐适量食用油适量肉沫豌豆的做法...
发布时间：2017-10-24 15:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜2棵 大肠一斤蒜头适量相克食物姜适量相克食物辣...
发布时间：2017-10-24 15:29
食材用料 旺仔1盒 水6碗 龟苓膏粉50g 石沙糖50g旺仔龟苓膏的做法1.先龟苓膏粉用冷水拌开，煮6碗水，差不多开时放龟苓膏粉用匙子...
发布时间：2017-10-24 15:21
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物白糖70克相克食物自制红豆沙(无油版)的做法1.放没过豆子3公分的...
发布时间：2017-10-24 15:16
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只 老姜一块油适量 盐适量酱油适量蒜适量相克食物辣椒适量相克食物料酒适量香菜少...
发布时间：2017-10-24 15:15
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红干尖椒花生油红油的做法的做法1.将红干尖椒洗净用温水泡一下，...
发布时间：2017-10-24 15:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三枚相克食物糖60g相克食物面粉2勺油30g全蛋蛋糕 蒸蛋糕的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-24 15:10
食材用料 南瓜泥和面做的饺子皮适量 调好的肉馅适量饺子的包法的做法1.手工自制南瓜泥和面的饺皮【我在前面传过这种饺皮的制作菜...
发布时间：2017-10-24 15:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米淀粉90克 低粉100克 熟蛋黄2个 糖粉40克 抹茶粉10克黄油100克 盐1...
发布时间：2017-10-24 15:04