健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆1把相克食物 热水1碗糖适量相克食物香浓黑豆豆浆的做法1.黑豆清洗干净，提前泡1个...
发布时间：2017-10-18 15:36
食材用料面粉适量 面头一块 碱少量花样馒头(面头发酵)的做法1.这是发好的酵头，就是面头掰成块泡开，再加些面粉搅一搅，先让它发...
发布时间：2017-10-18 15:35
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀食材用料腊肉300克西芹300克相克食物食用油适量 生抽1勺红椒适量姜适量...
发布时间：2017-10-18 15:34
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪精排骨800克生姜10克相克食物大...
发布时间：2017-10-18 15:33
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 菜籽油1大勺葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物 生抽2勺...
发布时间：2017-10-18 15:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生：健脾、化痰、润肺草果：温中、祛痰、截疟食材用料牛肉一块相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-18 15:29
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果五个蜂蜜半碗相克食物 凉开水一杯自至百香果饮料的做法1.准备百香果和蜂蜜2.在百香果上...
发布时间：2017-10-18 15:21
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅适量相克食物蜂蜜适量相克食物白醋适量相克食物杨梅醋的做法1.先将杨梅在淡盐水...
发布时间：2017-10-18 15:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 糯玉米一个 甜玉米一个胡萝卜一个相克食物猪骨300克 盐少许 鸡精少许玉米胡...
发布时间：2017-10-18 15:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克糖35...
发布时间：2017-10-18 15:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-18 15:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨500g相克食物干香菇8朵相克食物玉...
发布时间：2017-10-18 15:06
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪尾骨500克冬瓜500客相克食物生姜小块相克食物 油盐少许枸杞少许相克食物 鸡精适量葱...
发布时间：2017-10-18 15:03
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果1个 冰淇淋粉一包 纯牛奶一盒百香果酸奶雪糕的做法1.把百香果挖出来，然后把外壳洗干净...
发布时间：2017-10-18 15:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜草鱼一条约三斤左右鸡蛋取蛋清相克食物 盐、胡椒粉、姜未、葱花、料酒...
发布时间：2017-10-18 14:59
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小青菜6颗米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 肉肠1根 盐适量...
发布时间：2017-10-18 14:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物 香葱叶适量香油两滴 盐适量去火鸡蛋茶的做法1.鸡蛋打散2....
发布时间：2017-10-18 14:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜300克五花肉200克葱1根相克食物姜1片相克食...
发布时间：2017-10-18 14:53
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条(约750克)相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物面粉适量 老抽适量 生抽适...
发布时间：2017-10-18 14:51
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 油渣子适量米饭一碗相克食物蒜头适量相克食物酱油适量猪油拌饭的做法1.大米洗净放锅里煮2.这边...
发布时间：2017-10-18 14:49