健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲈鱼一条相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉1...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸菜米饭碗半碗米粉一小把 大白菜叶三片生姜一块相克食物大蒜两瓣相克食物小...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500克相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量盐水...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:33
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水茄子：清热、活血、消肿食材用料三文鱼2块相克食物茄子400克相克食物 洋葱丝、红椒丝、姜丝各...
发布时间：2017-10-18 12:32
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 米线适量虾适量相克食物小白菜适量相...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气小米：安神、和胃、补虚食材用料芸豆一把相克食物赤豆一把相克食物红小豆一把相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 肉松材料:瘦肉300克 盐5克白糖10克相克食物米酒12克相克食物 生抽5克食...
发布时间：2017-10-18 12:28
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 草鱼背肉200克 烧汁适量 蒸鱼鼓油少许 黑椒碎粒适量洋葱适量相克食物 柠檬汁适量 玉米...
发布时间：2017-10-18 12:28
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜300克相克食物 蒜瓣3-5瓣 盐少许 鸡精少许花生油适量家常清炒油菜的做...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪排骨750g莲藕...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉500克菠菜一小把相克食...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大虾150克豆腐400克相克食物葱少...
发布时间：2017-10-18 12:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 原草鱼1条青椒500克...
发布时间：2017-10-18 12:26
食材用料花生米适量相克食物花椒数粒 干辣椒段适量 盐适量油少许花生米的做法1.准备好材料2.油热2成放干辣椒段和花椒炒出香味儿...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物蒜一头相克食...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适量油适量料酒适量香油适...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末200克香菇10克相克食物 鸡蛋清1只 酒4克白糖4克...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虫草花100克猪肉100克相...
发布时间：2017-10-18 12:25