食材用料 爬虾适量花椒适量 盐适量清蒸爬虾的做法1.把爬虾洗净。2.放在蒸锅里，撒上点花椒和盐，隔水蒸15分钟。3.蒸好了的爬虾。...
发布时间：2017-10-18 01:48
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠1500...
发布时间：2017-10-18 01:48
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料黄豆1杯相克食物红米1/2杯南瓜1块相克食物南瓜红米豆浆...
发布时间：2017-10-18 01:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物糖适量相...
发布时间：2017-10-18 01:47
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 牛排骨750g萝卜500g相克食物生姜1小块相克食物料酒1小碗 盐适量 鸡精适量牛排萝卜汤的做法1.洗...
发布时间：2017-10-18 01:47
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰适量相克食物蚝油适量油适量 盐少许白灼蚝油芥兰的做法1.把皮和...
发布时间：2017-10-18 01:45
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜半...
发布时间：2017-10-18 01:45
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 玉米粒适量豌豆粒适量木瓜适量相克食物香蕉一根相克食物火龙果...
发布时间：2017-10-18 01:45
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料鸡肉100g相克食物蛤蜊100g相克食物辣椒适量相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-18 01:44
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料米饭2碗相克食物 青椒，彩椒各四分之一个香菇4朵相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:43
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 薄荷叶适量 小绿植配饰2棵西瓜乐园的做法1.准备模具。2.准备半个...
发布时间：2017-10-18 01:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物 凉开水少许香甜胡萝卜羹的做法1.胡萝卜去皮，切成条状。2...
发布时间：2017-10-18 01:42
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪肚1个相克食物红...
发布时间：2017-10-18 01:42
食材用料 甘蓝1个 肉适量干辣椒适量相克食物 青花椒适量葱少许相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精少许蒜两瓣相克食物炝炒甘蓝的做法1...
发布时间：2017-10-18 01:41
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼4个相克食物蚝油1匙 鲍鱼汁1匙 生抽2匙白糖半...
发布时间：2017-10-18 01:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳菜适量相克食物面粉一杯 虫草菇适量胡萝卜少许相克食物油少许 盐少许 鸡...
发布时间：2017-10-18 01:41
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料绿豆40克相克食物莲藕2节（大约500克）相克食物排骨一条相克食...
发布时间：2017-10-18 01:41
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料苦菊适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:40
食材用料 中筋面粉（水油皮）113克 糖粉（水油皮）23克 猪油（水油皮）38克 水（水油皮）46克 低筋面粉（油酥）90克 猪油（油酥...
发布时间：2017-10-18 01:40