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煮馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 馄饨若干鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-17 11:40

干煸土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆300...

发布时间:2017-10-17 11:40

爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝八两相克食物干辣椒适量相克食物 大蒜骨三根青辣椒三个...

发布时间:2017-10-17 11:38

DIY暴风雪冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鲜奶油200g牛奶60g相克食物 黑加仑酱60g 黑加仑粉15gDIY暴风雪冰淇淋的做法1.原料:鲜奶油20...

发布时间:2017-10-17 11:37

干炸小鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小鱼半斤 盐适量 胡椒粉或十三香适量 姜片 葱段少许 干面粉少量料酒少许干炸小鱼的做法1.将新鲜小鱼掐头去腮 除去内脏...

发布时间:2017-10-17 11:36

手抓饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排大米相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-17 11:36

港式糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 立肠、润...

发布时间:2017-10-17 11:34

干锅有机菜花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 有机菜花1棵油适量五花肉适量蚝油少许 生抽少许 盐少许料酒少许 葱姜蒜适量干辣椒少许相克食物干锅有机菜花的做法1.有...

发布时间:2017-10-17 11:31

酥炸河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜河虾300鸡蛋一枚相克食...

发布时间:2017-10-17 02:55

红豆黑豆大米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热食材用料黑豆150克相克食物红豆150克相克食...

发布时间:2017-10-17 02:46

椰浆西米水果捞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 椰浆200ml西米适量牛奶200ml相克食物 炼乳适量 弥猴桃1个芒果1个...

发布时间:2017-10-17 02:45

炸香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇适量相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-17 02:45

炼乳饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 雀巢炼乳50克白糖10克相克食物 低筋面粉110克炼乳饼干的做法1....

发布时间:2017-10-17 02:44

土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩1斤半相克食物土豆3个相...

发布时间:2017-10-17 02:44

油炸知了的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 知了猴240克姜少许相克食物花椒少量 红辣椒两个小葱一棵相克食物 盐少许胡...

发布时间:2017-10-17 02:43

花生酱小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油65g 糖粉40g 蛋液10g 花生酱35g 低筋面粉100g花生酱小饼干的做法1....

发布时间:2017-10-17 02:43

农家海带萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料海带300克相克食物红萝卜150克香菜适量...

发布时间:2017-10-17 02:42

肉丁辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜红辣椒250g 姜末20g 蒜葱...

发布时间:2017-10-17 02:41

蔬面相惜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葱两根相克食物 香芹...

发布时间:2017-10-17 02:40

花生 黑芝麻 牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖250克 奶粉200克花生100克相克食物黑芝麻100克相克食物 黄油(花生 黑芝麻各25...

发布时间:2017-10-17 02:40