健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克 淡奶油25克牛奶120克相克食物白糖30克相克食...
发布时间：2017-10-15 03:21
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 北豆腐400克番茄酱35克相克食物蚝油15克 盐6克 鸡精3克香葱少许...
发布时间：2017-10-15 02:50
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨350克相克食物土豆250克...
发布时间：2017-10-15 02:31
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤豆腐一包油适量蚝油适量胡椒粉少许料酒适量...
发布时间：2017-10-15 02:23
食材用料 鸡脯肉450克 猪后腿肉200克姜一块相克食物大葱一根相克食物料酒3汤勺 生抽2汤勺 十三香2克花椒粉适量 糊椒粉适量 盐适...
发布时间：2017-10-15 02:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 蒸熟的米饭适量黄瓜半...
发布时间：2017-10-15 02:17
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料鸭肉一斤相克食物冬瓜一斤相克食物...
发布时间：2017-10-15 02:16
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料鲤鱼1条相克食物土豆1个相克食物藕1个相克...
发布时间：2017-10-15 02:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料 猪里脊肉（薄片）200g姜一大块相克食...
发布时间：2017-10-15 02:13
食材用料 低筋面粉120克 玉米淀粉30克 植物油40克小苏打1克 盐2克 熟土豆80克 水适量咸味土豆饼干的做法1.准备食材，称好重量，...
发布时间：2017-10-15 01:46
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料猪腰子1个相克食物当归半个相克食物熟地1块 清水900毫升 食盐适量当归熟地猪腰汤的做法...
发布时间：2017-10-15 01:13
食材用料 菜心一把蒜半头相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉菜心的做法1.菜心洗干净备用2.蒜切末，菜心一分为二3.油6成热，放蒜末爆香...
发布时间：2017-10-15 01:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 鲜玉...
发布时间：2017-10-15 01:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2个相克食物韭...
发布时间：2017-10-15 01:11
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐一块相克食物 盐适量猪油适量油适...
发布时间：2017-10-15 01:11
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米80G相克食物 藜麦30G 水700ML糙米藜麦粥的做法1.糙米和藜麦浸泡两小时！2.放...
发布时间：2017-10-15 01:11
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料茶树菇相克食...
发布时间：2017-10-15 01:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料节瓜一个 瘦肉一个姜小块相克食物 盐小许糖小许相克食物酱油小许油小许节瓜瘦肉汤的做...
发布时间：2017-10-15 01:10
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物小葱三根相克食物火...
发布时间：2017-10-15 01:09
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 虾爬子适量葱适...
发布时间：2017-10-15 01:08