食材用料 荞麦吐司2片 里肌肉排2片 美生菜2片 蕃茄片4片 洋葱丝20公克酱油1/2大匙 美乃滋适量 胡椒粉少许糖1小匙相克食物肉片三...
发布时间：2017-10-14 15:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 带皮鸡胸肉250公克 酱油膏1大匙 麦芽膏1小匙 白胡...
发布时间：2017-10-14 15:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 低筋面粉110克 细砂糖50克 淡奶油15克 蛋黄一个 奶粉10克丹麦...
发布时间：2017-10-14 15:29
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 面条250g 黄瓜丝适量 麻椒粉适量 辣椒粉适量胡椒粉适量油适量 盐适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 15:29
食材用料 新鲜莴笋1根 排骨半斤 生姜半块 油适量 盐适量莴笋炖排骨的做法1.排骨洗净，用开水淖过；莴笋去皮，切成长方块儿；生姜...
发布时间：2017-10-14 15:24
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 菜鸭半只生姜30g相克食物干香菇25g相克食物 干鱿鱼15g米饭4人份相克...
发布时间：2017-10-14 15:17
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 去核红枣适量 粽叶适量 棉线适量红枣粽的做法1.粽叶先在水中...
发布时间：2017-10-14 15:11
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物大蒜3瓣相克食物食用油适量 鸡精适量 盐适量 生抽适量清炒蒜香空...
发布时间：2017-10-14 15:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300g相克食物竹荪25g相克...
发布时间：2017-10-14 15:08
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪里脊肉200g相克食物苹...
发布时间：2017-10-14 15:08
健康功效 田螺：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料田螺750克相克食物 干辣椒（一切二）10个花椒5克大料3个...
发布时间：2017-10-14 15:06
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 目鱼彩椒 蒜蓉酱 盐 鸡精料酒彩椒目鱼的做法1.目鱼切花刀...
发布时间：2017-10-14 15:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油250 蛋黄3 幼砂糖35牛奶25相克食物淡奶油蛋挞的做法1.放入幼砂糖和蛋黄搅拌均匀…我做...
发布时间：2017-10-14 15:00
食材用料虾仁4两相克食物 新鲜干贝4两 味噌1两 水6杯白饭3杯相克食物 柴鱼片少许 芹菜少许 红葱酥少许 香菜少许 葱花少许 盐少许...
发布时间：2017-10-14 15:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-14 14:58
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草...
发布时间：2017-10-14 14:54
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉三两蒜苔四两相克食物食用油适量小葱少许相克食物蒜两粒相克...
发布时间：2017-10-14 14:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料笋适量相克食物 咸菜适量大蒜适量相克食物猪肉适量相克食物 盐一小勺油两大勺糖一大勺...
发布时间：2017-10-14 14:54
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮200克鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-14 14:52
食材用料糯米粉适量 食用碱少许 清水适量金糯米糕的做法1.取适量糯米粉，加入一丁点儿的食用碱。2.倒入适量的清水搅拌均匀无颗粒...
发布时间：2017-10-14 14:52