健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳小3朵相克...
发布时间：2017-10-14 06:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨200克相克食物 干貝6粒 白米80克玉米50克相克食物 鹽1/4匙...
发布时间：2017-10-14 06:04
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 盐两勺子 水一水勺半 瘦肉2两枸杞叶4两...
发布时间：2017-10-14 06:04
食材用料 萝卜干300克花椒粉2克 辣椒粉2克大蒜5克相克食物油适量 盐适量 生抽适量麻辣萝卜干的做法1.萝卜干切条。2.大蒜切成末。...
发布时间：2017-10-14 06:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面一包洋葱半个相克食物 红辣椒一个 盐适量油适量 生抽适量 黑胡椒粉适量葱一根相...
发布时间：2017-10-14 06:03
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:02
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜4片相克食物豆腐300...
发布时间：2017-10-14 06:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯4个相克食物牛奶40克左右相克食物糖10克相克食物 马苏里拉奶...
发布时间：2017-10-14 06:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物 qq糖一包QQ糖冰激凌的做法1.准备好材料，牛奶自选，不能是风味酸奶2.把牛奶...
发布时间：2017-10-14 06:01
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜1个相克食物芋头6个相克食...
发布时间：2017-10-14 06:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 全蛋液35...
发布时间：2017-10-14 06:00
食材用料 前腿肉适量 蔬菜见图 盐适量 生抽适量夏季的饺子馅的做法1.我的比例按体积冬瓜香菇萝卜香菜5:2:2:1差不多2.肉馅大家都...
发布时间：2017-10-14 05:57
食材用料 肉酱小黄瓜肉酱小乳瓜的做法1.小黄瓜去皮把心挖一半空2.肉未加酱炒香3.把炒好的肉酱放凉后放入黄瓜中装盘上桌...
发布时间：2017-10-14 05:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 蚬子一斤韭菜300克相克食物油适量 盐适量蚝油适量韭菜炒蚬肉的做法1.蚬子洗干净，泡一...
发布时间：2017-10-14 05:56
食材用料 虾皮：白芝麻1.5：1宝宝虾皮粉的做法1.虾皮和芝麻的比较大概是1.5：1。2.虾皮淘洗一遍，里面可能暗藏小鱼小蟹，需要拣...
发布时间：2017-10-14 05:56
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料螃蟹1只相克食物大白菜半棵相克食物粉丝...
发布时间：2017-10-14 05:54
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白萝卜半个相克食物 红布李2...
发布时间：2017-10-14 05:53
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋半根相克食物 泡发...
发布时间：2017-10-14 05:52
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花2两雪梨半个相克食物 金边莲1两陈皮1两贡菊3朵相克食物桂花雪梨润肺茶的做法1.准备...
发布时间：2017-10-14 05:52
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料火腿适量相克食物鸡蛋两...
发布时间：2017-10-14 05:51