健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 竹蛏沙参火腿相克食物山药相...
发布时间：2017-10-13 03:05
食材用料 剩米饭300克油适量 玉米粒50克豆角3根相克食物西红柿半个相克食物辣椒一个相克食物胡萝卜半个相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 03:04
食材用料青菜385克相克食物 羊尾笋155克 盐3小勺 鸡精适量羊尾笋炒手捏菜的做法1.材料：青菜（已洗净）、羊尾笋（已浸泡在水中，...
发布时间：2017-10-13 03:03
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 老鸽子土茯苓 瘦肉绿豆相克食物 盐土茯苓绿豆老鸽汤的做法1.鸽子去毛开膛洗净。2.鲜土...
发布时间：2017-10-13 03:03
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料口蘑300克相克食物蚝油适量 生抽适量食用油适量蚝油口蘑的做法1.原料;口蘑、李锦记...
发布时间：2017-10-13 03:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细挂面适量 黑豆苗适量 猪肉绞馅适量鸡蛋适...
发布时间：2017-10-13 03:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 高筋面粉150g牛奶80g相克...
发布时间：2017-10-13 03:01
食材用料面粉210克 转化糖浆150克 玉米油50克 枧水4克鸡蛋1个（刷表面）相克食物广式紫薯月饼的做法1.饼皮原料备用；2.转化糖浆...
发布时间：2017-10-13 03:01
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 水发冬菇片20...
发布时间：2017-10-13 03:00
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物 葱末少许 精盐适量糖适量相克食物 植物油适量清淡山药的做法1.山药1...
发布时间：2017-10-13 02:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮100克 瘦肉100克 葱花适量油适量 盐少许...
发布时间：2017-10-13 02:58
食材用料 淮山10克 黑芝麻40克 大米30克 冰糖100克 牛奶250毫升 清水少许淮山养身芝麻糊的做法1.提前将大米和淮山浸泡2小时，黑...
发布时间：2017-10-13 02:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克 奶粉10克 盐3克糖55克...
发布时间：2017-10-13 02:56
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 绿茶粉适量 澄粉适量 旺仔牛奶适量蜜枣适量糖适量...
发布时间：2017-10-13 02:54
食材用料 青杭椒干辣椒相克食物 熏湖南腊肉 姜蒜油 蒸鱼豉油小炒湖南腊肉的做法1.腊肉清洗表面浮尘，入清水中浸泡2小时去盐待用2...
发布时间：2017-10-13 02:54
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西兰花200克相克食...
发布时间：2017-10-13 02:54
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡翅6...
发布时间：2017-10-13 02:54
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气花生：健脾、化痰、润肺食材用料红枣4到5个相克食物桂圆5个相克...
发布时间：2017-10-13 02:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅200克虾仁50克相克食物 虾爬子肉100克韭菜50克相克食物面粉500克 食油2汤匙蚝油...
发布时间：2017-10-13 02:51
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪六个相克食物花生两...
发布时间：2017-10-13 02:48