健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 酵母8.8克 蒜沫...
发布时间：2017-10-12 13:43
食材用料 菠萝，玉米，香肠，白饭，猪肉菠萝炒饭的做法1.先将菠萝放进盐水泡5分钟。2.再把白米饭放进锅中炒几分钟。3.最后将菠罗...
发布时间：2017-10-12 13:42
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半只 盐少许香油1勺麻油1勺蒜头1只相克食物凉拌西瓜皮（简单爽口）的做法1.西...
发布时间：2017-10-12 13:42
食材用料肥肠200克 绿尖椒2个 李锦记天成一味鲜适量 蒜末适量 盐少许尖椒炒肥肠的做法1.李锦记天成一味鲜备用！2.肥肠切片，青椒...
发布时间：2017-10-12 13:37
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽500克相克食物 干辣椒段少许 鸡粉适量 葱花适量 盐适量食用油适量...
发布时间：2017-10-12 13:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3个相克食物 小米辣二十颗...
发布时间：2017-10-12 13:32
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 姜片适量 嫩鸡一只 花椒油适量糖适量相克食物大葱两根相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:28
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽350g韭黄60g猪肉100g...
发布时间：2017-10-12 13:28
食材用料 鸡柳1盒 圆面包3个 沙拉酱30克生菜1棵相克食物西红柿1个相克食物香辣鸡柳汉堡的做法1.超市买回的雪花鸡柳下油锅炸熟。...
发布时间：2017-10-12 13:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西红柿2个相克食物苦瓜一根相...
发布时间：2017-10-12 13:24
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物胡萝卜少量相克食...
发布时间：2017-10-12 13:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g牛奶12...
发布时间：2017-10-12 13:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜1根相克食物 素鸡1根 红线...
发布时间：2017-10-12 13:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 百叶结适量五花肉一块 盐适量 老抽两三勺 姜片两三片八角三...
发布时间：2017-10-12 13:11
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 普通面粉适量菠菜一把相克食物 发酵粉适量菠菜馒头的做法1.菠菜去根洗干净2.榨菠菜汁3...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量红豆沙适量相克食物 绿豆沙适量南瓜糯米饼的做法1....
发布时间：2017-10-12 13:02
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物 炸花生米适量 芝麻酱适量花生豇豆的做法1.豇豆洗净2.用水煮熟，...
发布时间：2017-10-12 13:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-12 12:57
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉150g花菇100g相克食物青蒜一根 大红椒一个...
发布时间：2017-10-12 12:56
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条（生） 一把鸡腿两个相克食物黄瓜一根相克食物 花生（...
发布时间：2017-10-12 12:54