健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 杏鮑菇2根青椒1个相克食物红椒半个油适量 生抽半...
发布时间：2017-10-11 07:52
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津韭菜：温中、补肾、解毒食材用料荸荠6个相克食物面粉1碗 五花肉馅适量韭菜适量相克食物食...
发布时间：2017-10-11 07:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉半斤相克食物 我们本地产的小土豆1斤油冰糖相克食物生姜三...
发布时间：2017-10-11 07:27
健康功效 米饭：活血化瘀甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭一碗相克食物甜椒半个土豆半个...
发布时间：2017-10-11 07:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料香菇2个相克食物 瘦棕色蘑菇适量 瘦白色...
发布时间：2017-10-11 07:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆三个相克食物圆葱适量相克食物 干红辣椒少许花椒少许 植物...
发布时间：2017-10-11 07:10
食材用料 青尖椒适量油酱油糖相克食物 陈醋 水脆皮辣椒的做法1.青尖椒适量小火用油煎到皮皱起来后放冷水中(夏天就用冰水)泡一会....
发布时间：2017-10-11 07:06
食材用料 蔬菜油2汤匙 白色或黄色玉米（粟米）粗粉220克 中筋面粉40克 酦粉（泡打粉、发酵粉）8克 小苏打粉（bakingsoda）4.7克...
发布时间：2017-10-11 07:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料牛肉相克食物米饭相克食物紫菜相克食物青...
发布时间：2017-10-11 06:51
食材用料 桑椹8颗 优格150cc 柠檬汁10cc 果糖20cc 冷开水100cc 冰块适量桑椹优酪乳的做法1.桑椹洗净去蒂，连同优格、冰块一起放...
发布时间：2017-10-11 06:48
食材用料 鸡腿1只 新鲜山药600公克 玉竹3钱 白芷3钱 枸杞3钱 生姜片2片山药美白汤的做法1.鸡腿洗净切块。2.将600cc水注入锅中煮...
发布时间：2017-10-11 06:39
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 挂面100g香菇3朵相克食...
发布时间：2017-10-11 06:37
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芋头1颗相克食物 牛绞肉100公克洋葱1/2颗相克食物 盐少许 低筋...
发布时间：2017-10-11 06:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 生鲜饼皮适量牛奶300公克相克食物奶油20公克 全...
发布时间：2017-10-11 06:28
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物葱相克食物 盐油酱油小炒豇豆的做法1.洗干净切碎，油锅里放葱，盐。2....
发布时间：2017-10-11 06:27
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 A.猪肉600公克青葱1支相克食物 姜片3片 蒜仁3颗 水适量 B.陈皮5公克桂皮10公克 月...
发布时间：2017-10-11 06:25
食材用料 A.鸡胸肉1/2块 B.葱末20克 姜末10克 蒜末40克 五香粉1/4茶匙糖1大匙相克食物味精1茶匙相克食物 酱油膏1大匙小苏打1/4茶...
发布时间：2017-10-11 06:21
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1条相克食物红椒半个葱适量相克食物白醋少许相克食物 盐适量味素少许相克食...
发布时间：2017-10-11 06:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料洋葱一个相克食物青椒半个...
发布时间：2017-10-11 06:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 莲花白少半个胡萝卜小半根相克食物 红绿辣椒一个 辣油适量 蒜片适量 干红辣...
发布时间：2017-10-11 06:01