食材用料 牛肉干300克 干红椒100克油2勺 姜丝少许蒜适量相克食物料酒适量香辣牛肉干的做法1.牛肉干洗净2.切成小块！3.切好配料！...
发布时间：2017-10-11 01:11
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊肺一个 干辣椒丝20克香菜一颗相克食物油 鸡精酱油 五...
发布时间：2017-10-11 01:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 盐白砂糖相克食物 玉米油 泡...
发布时间：2017-10-11 01:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲷鱼片1份姜1段相克食物青葱数根相克食物 苦茶油酌量 酱油 黑醋.盐.鲜味炒...
发布时间：2017-10-11 01:07
食材用料 蘑菇 咸蛋黄三个 盐 胡椒粉 花椒粉 料酒 葱姜 淀粉 鸡蛋液蟹黄焗蘑菇的做法1.把蘑菇洗净 锅里做热水焯一下 2.焯熟后冷...
发布时间：2017-10-11 01:07
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 韭菜花虾相克食物胡椒粉食用油 盐韭菜花炒虾仁的做法1...
发布时间：2017-10-11 01:07
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻黄瓜：利水、清热、解毒食材用料草莓2个相克食物橘子1个 油菜叶1个黄瓜1段相克食物黑芝麻1勺相...
发布时间：2017-10-11 01:06
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黑豆适量相克食物黑芝麻适量相克食物黄豆适量相克食物黑豆芝麻...
发布时间：2017-10-11 01:05
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、...
发布时间：2017-10-11 01:04
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮6-7油适量 盐按个人口...
发布时间：2017-10-11 01:03
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾20只左右相克...
发布时间：2017-10-11 00:56
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭1碗玉米一小...
发布时间：2017-10-11 00:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋5个相克食物红萝卜50克玉米50克...
发布时间：2017-10-11 00:43
食材用料面粉300克 各种蔬菜汁适量 菠菜汁适量 胡萝卜汁适量 芥菜汁适量手擀蔬菜面的做法1.准备好三份面粉和三份蔬菜汁。2.取一...
发布时间：2017-10-11 00:41
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆500g相克食物 橄榄油适量白糖适量相克食物自制...
发布时间：2017-10-11 00:36
食材用料 木耳、洋葱木耳适量，洋葱半个 干辣椒、鸡精、盐、生抽、醋、油、胡萝卜、芹菜苷适量木耳＠洋葱的做法1.木耳用热水泡好...
发布时间：2017-10-11 00:35
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅儿500克西葫芦3根相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-11 00:31
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黑米少许相克食物大米适量...
发布时间：2017-10-11 00:27
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨一斤乌鸡一斤相克食物椰子一个相克食物红枣适量相...
发布时间：2017-10-11 00:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物香油适量白砂糖半勺相克食物鸡蛋茶的做法1.准备好食材2.鸡...
发布时间：2017-10-11 00:23