健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米180克相克食物 玉米碴20克 水适量金银饭的做法1.用料2.将玉米碴和大米淘洗干...
发布时间：2017-10-10 21:32
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 椰汁一罐 褐藻胶粉2g 钙粉7g西瓜鱼籽粒的做法1.西瓜去皮2.切成小...
发布时间：2017-10-10 21:30
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 玉米淀...
发布时间：2017-10-10 21:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 奶粉25克 炼乳20克鸡...
发布时间：2017-10-10 21:24
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 鸡蛋黄（液）1个猪油17g 玉米油（西王胚芽油）45g 糖粉38g 低筋面粉100g 泡打粉1g苏打粉1g...
发布时间：2017-10-10 21:23
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿一个葱几根相克食物姜几片相克食物 老抽少许料酒少许油少许 盐少许 多味酱适量酱鸭...
发布时间：2017-10-10 21:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水磨糯米粉适量面粉适量 黑芝麻粉适量 白芝麻适量白糖适量相克食物 熟油适量...
发布时间：2017-10-10 21:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡翅6只相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-10 21:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菠菜泥适量面粉适量 胡萝卜泥适量 发酵母适量牛奶适量相克食物白糖适量相克食...
发布时间：2017-10-10 21:21
食材用料 9寸蛋糕胚2CM厚度2片 欧德堡奶油560克 糖粉100克 吉利丁片7片 橙子汁共410克香橙慕斯的做法1.9寸慕斯蛋糕所有的材料 淡...
发布时间：2017-10-10 21:20
食材用料 魔芋豆腐 酸菜 盐 鸡精大蒜相克食物酸菜魔芋豆腐的做法1.魔芋豆腐，酸菜（主要是泡椒酸萝卜），新鲜大蒜一根。2.魔芋切...
发布时间：2017-10-10 21:20
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食...
发布时间：2017-10-10 21:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉110克黄油80 克牛奶30克相克食物 糖粉25克香葱6克...
发布时间：2017-10-10 21:19
食材用料 秋葵约200克 青红椒各两根油一匙 盐少许 鸡精少许 蒜末适量辣炒秋葵的做法1.秋葵洗净。2.斜刀切成均匀的薄片。3.辣椒切...
发布时间：2017-10-10 21:17
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 盐适量油少许 盐适量酱油少许花椒少许花椒少许黄鱼1条油适量酱油少许黄鱼汤...
发布时间：2017-10-10 21:17
食材用料 海虾200克 食用盐半包 黑椒粉1小勺椒盐虾（快手微波炉版）的做法1.海虾清洗干净，挑去虾线，煎去虾须虾脚2.用厨房布抹...
发布时间：2017-10-10 21:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉1...
发布时间：2017-10-10 21:16
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡2个 炸鸡柳适量 芝士片2片生菜4片相克食物 沙拉酱适量番茄酱适量相克食...
发布时间：2017-10-10 21:16
食材用料面粉2斤甜菜根1个半 水适量花样馒头的做法1.花样馒头第1⃣️甜菜根洗净切丁备用第2.用果语原汁机榨汁3.面粉里加入酵母粉...
发布时间：2017-10-10 21:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消耗饼干55g黄油25g 马斯卡彭奶酪50g 抹茶粉5g 吉利丁片、慕斯糊7g 淡...
发布时间：2017-10-10 21:14