食材用料 地瓜叶一把 蒜蓉少许油少许 盐少许蒜蓉地瓜叶的做法1.冷锅热油，下蒜蓉炒香2.倒入地瓜叶，翻炒几次加入少许食盐3.加少...
发布时间：2017-10-09 17:47
健康功效 料酒：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 嫩鸡一只 生抽35克蚝油20克番茄酱20克相克食物料酒18克...
发布时间：2017-10-09 17:43
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物豆皮2张相克食物 葱，姜，蒜末各1小撮蚝油1大勺 生抽酱油1...
发布时间：2017-10-09 17:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜黄500g 肉1块生姜适量相克食物油适量酱油适量糖适量相克食物蒜黄炒肉的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-09 17:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大米200克相克食物绿豆50克相...
发布时间：2017-10-09 17:36
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋4个相克食物青椒7个相克食物红椒7个大蒜三瓣相克食物 瘦肉小块油适量 盐1...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉20克 糖（蛋白入）60克 糖（蛋黄入）...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物 瘦猪肉 尖椒胡萝卜相克食物 葱花 姜末干...
发布时间：2017-10-09 17:30
食材用料大闸蟹4只相克食物姜适量相克食物料酒适量清蒸河蟹的做法1.生猛大闸蟹，用牙刷给蟹洗个澡2.洗干净的蟹放进装有冷水的蒸...
发布时间：2017-10-09 17:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉粉1块青辣椒2个相克食物 小红辣椒2个姜3片相克食物蒜3瓣相克食物葱1节相...
发布时间：2017-10-09 17:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料生姜200克相克食物 瘦肉200克酱油30ml料酒30ml嫩姜炒肉的做法1.生姜切片或条备用，不喜...
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土...
发布时间：2017-10-09 17:23
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 锅一个 粽叶适量 绳子适量糯米适量相克食物 枣一小碗腌肉一小碗葡萄干适量肉...
发布时间：2017-10-09 17:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊骨头1斤 水果玉米1个胡萝卜1个相克食物 白罗卜1个...
发布时间：2017-10-09 17:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆4个（2—3人份）相...
发布时间：2017-10-09 17:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500g相克食物冬瓜1000g相...
发布时间：2017-10-09 17:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物葱一小段相克食物蒜3瓣相克食物干辣椒2根相克食...
发布时间：2017-10-09 17:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨250g相克食物 生粉0、5g白糖25g相克食物油400g 䓤1...
发布时间：2017-10-09 17:04
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物福寿鱼1条面粉一勺鸡蛋一个相克食物 葱，蒜，姜，酱油、盐，糖适量红...
发布时间：2017-10-09 17:04