食材用料 腐竹（ 干）100克麻油适量香菜2棵相克食物 小米辣3个大蒜3瓣相克食物 鸡精适量 生抽适量凉拌腐竹的做法1.腐竹提前用冷...
发布时间：2017-10-07 16:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克 腐乳汁5勺 油盐少许 酱油，醋少许 冰糖，八角少许 葱姜蒜，朝天椒少许腐...
发布时间：2017-10-07 16:45
健康功效 草菇：解暑、清热、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料草菇400克相克食物 瘦肉200...
发布时间：2017-10-07 16:44
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物 腊鱼几块腊肉一块腊味合蒸的做法1.准备好腊肠，...
发布时间：2017-10-07 16:38
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒1个相克食物...
发布时间：2017-10-07 16:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸦片鱼头蒜相克食物姜相克食物小葱相克食物蒜头相克食物料酒...
发布时间：2017-10-07 16:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-10-07 16:26
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鲢鱼相克食物香菇相克食物豌豆 甜辣酱淀粉糖醋松鼠鱼的做法1.去...
发布时间：2017-10-07 16:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉350克南瓜小南瓜的1/4个相克食物紫薯一个相...
发布时间：2017-10-07 16:24
食材用料 洋槐花 盐，香油，蒜末，香葱，面粉适量洋槐花的做法1.洗干净，沥干水分2.沥干水分以后，淋入食用油搅拌均匀，然后分次...
发布时间：2017-10-07 13:24
健康功效 知了：镇惊、清热、熄风食材用料知了一碗油适量炒知了的做法1.这个是处理过的，冰箱里拿出来的2.锅中放多一些的油，冷...
发布时间：2017-10-07 13:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻粳米：除烦、止泻、健脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米适量相克食物粳米适...
发布时间：2017-10-07 13:18
食材用料 低筋面粉50克 玉米淀粉10克 砂糖（蛋清）50克 砂糖（蛋黄）6至8克 玉米油50克牛奶30克相克食物鸡蛋3个相克食物 蛋清2个...
发布时间：2017-10-07 13:17
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物海鲜菇250克姜1小块相克食物 花椒粒8粒 盐适量 葱花适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-07 13:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-07 13:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜30克相克食物食用油适量 食盐适...
发布时间：2017-10-07 13:16
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料料酒小龙...
发布时间：2017-10-07 13:15
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 香椿苗3两杏仁少许相克食物 盐少许香油少许杏仁香椿苗的做法1.市场买的香椿苗去掉根。...
发布时间：2017-10-07 13:15
食材用料 水油皮：面粉160g 水油皮：猪油40g 水油皮：糖15g 油酥：低粉130g 水油皮：水80g 油酥：猪油65g 糖渍板油丁：板油丁去...
发布时间：2017-10-07 13:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜相克...
发布时间：2017-10-07 13:13