食材用料 辣椒末适量 花椒面适量芝麻适量相克食物油适量 盐适量三炸油辣子的做法1.准备三分之一辣椒末，花椒面，加上适量芝麻，...
发布时间：2017-10-05 13:44
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料：净草鱼肉400克 辅料：芹菜末50克 鲜柠檬2个 调料：盐料酒白糖相克食物胡椒粉 鸡蛋掖 白...
发布时间：2017-10-05 13:44
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦半个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-05 13:41
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 榨菜羊肉相克食物 葱...
发布时间：2017-10-05 13:38
食材用料 黑胡椒粉，汁20克 鸡精味精适量 青红椒 洋葱片铁板牛柳的做法1.牛肉切片加少许盐，湿生粉，料酒抓匀，和青红椒洋葱一起...
发布时间：2017-10-05 13:37
健康功效 料酒：活血化瘀小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 主料：小黄鱼800克 辅料：鸡蛋200克 调料：盐5克料酒10...
发布时间：2017-10-05 13:35
食材用料 里脊肉200克 肥肉50克 植物油20克 新鲜蒜苔200克豆瓣酱20克相克食物 豆粉10克 盐5克 姜片3克味精3克相克食物香醋3克相...
发布时间：2017-10-05 13:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜相克食物牛奶相克食物糖少许相克食物南瓜牛奶汤的做法1....
发布时间：2017-10-05 13:30
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇300g相克食物油菜200g相克食物平菇油菜炒肉的做法1.把肉切成丝状2.把事先...
发布时间：2017-10-05 13:30
食材用料 白面4小碗 安琪酵母粉5克小苏打2克 辣椒油1匙香辣花卷的做法1.白面放入盘中2.放入酵母粉，小苏打搅匀3.一点点的倒入温...
发布时间：2017-10-05 13:28
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 洞庭湖甲鱼1 只（ 重约1500 克）猪油适...
发布时间：2017-10-05 13:27
食材用料 牛排一个鸡蛋一个 黑胡椒汁黑胡椒酱懒人版牛排的做法1..牛排横竖划到，不要划穿，背面用叉子扎很多小洞，以免牛排预热...
发布时间：2017-10-05 13:26
食材用料 粉皮适量豆芽菜适量相克食物猪肉适量相克食物卷粉的做法1.先把猪肉放进油锅煸炒，加入适量盐，生抽，姜片，炒至七八分...
发布时间：2017-10-05 13:26
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司两...
发布时间：2017-10-05 13:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料排骨1斤相克食物葫芦1根红枣10个相克食物 姜丝适量小葱适量...
发布时间：2017-10-05 13:23
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝半个相克食物 鸡胸肉半...
发布时间：2017-10-05 13:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 新鲜子鸭一只(约2000克) 精盐60克 五香粉30克 海鲜...
发布时间：2017-10-05 13:22
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料山药150克相克食物南瓜...
发布时间：2017-10-05 13:21
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料南瓜约300g相克食...
发布时间：2017-10-05 13:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物五花肉胡...
发布时间：2017-10-05 13:18