健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 牛排骨1根 鸡精少许 盐适量白萝卜2条相克食物白醋...
发布时间：2017-10-03 13:29
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物糖相克食物绿豆糖水的做法1.放大概2/3杯绿豆于电饭煲2.把水加到5杯的位置...
发布时间：2017-10-03 13:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨600克西洋菜500克相克食物胡萝卜300克相克食物 甜玉米150克蜜枣4个...
发布时间：2017-10-03 13:18
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料葱相克食物油 盐 油条2根西红柿1个相克食物西红柿烩油条的做法1.将油条切小段备用2...
发布时间：2017-10-03 13:17
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相...
发布时间：2017-10-03 13:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜相克食物青椒相克...
发布时间：2017-10-03 13:12
食材用料 通心粉豌豆 玉米粒 咖哩块儿咖哩通心粉的做法1.锅内放水，水开后下入豌豆和玉米粒2.放入通心粉和咖哩块儿3.转小火，慢...
发布时间：2017-10-03 13:12
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的...
发布时间：2017-10-03 13:08
食材用料皮蛋三个相克食物 自制剁辣椒一大勺蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量剁椒皮蛋的做法1.准备好食材2.皮蛋去壳剥好切成小块3....
发布时间：2017-10-03 13:08
食材用料 百合片数片 花椒数个 姜几片 蛤蜊汤 小嫩公鸡1只 盐适量八角2个 枸杞数个百合枸杞鸡汤的做法1.好久没做鸡汤了，下午买...
发布时间：2017-10-03 13:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一盘胡萝卜一根相克食物葱一根相克...
发布时间：2017-10-03 13:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料牛肉400g相克...
发布时间：2017-10-03 13:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料里脊相克食物葱相克食物姜相克食物料...
发布时间：2017-10-03 12:57
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水...
发布时间：2017-10-03 12:57
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝200克相克食物猪里脊...
发布时间：2017-10-03 12:56
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨相克食物川贝相克食物冰糖相克食物川贝冰糖炖...
发布时间：2017-10-03 12:56
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡冠花糯...
发布时间：2017-10-03 12:55
食材用料面粉 苋菜汁 盐油双色面的做法1.苋菜取汁。取汁方法：将洗净的苋菜用少量水焯一下就能得到很艳很艳的红汁，浓一些做出来...
发布时间：2017-10-03 12:55
食材用料 无盐黄油25克 低筋面粉25克 饼干80克 无盐黄油30克葡萄干60克 红酒60克 奶油奶酪110克 蛋黄两个 柠檬汁2小匙 蛋白2个...
发布时间：2017-10-03 12:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芋圆适量 立顿红茶茶包1份牛奶1包相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-03 12:52