健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克花生油30克。 发酵粉。三克。白砂糖30克。相克食物 盐一...
发布时间：2017-09-29 18:21
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料春笋三百克相克食...
发布时间：2017-09-29 18:17
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火龙果：活血化瘀食材用料 鲜虾250克荷兰豆50克...
发布时间：2017-09-29 18:16
食材用料 小南瓜半个 约250克糯米粉约230克白糖20克相克食物 豆沙馅适量葡萄干8颗香糯小南瓜的做法1.准备好主要食材2.南瓜切块儿...
发布时间：2017-09-29 18:11
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物油适量 盐适量玉米半盘相克食物鸡蛋两个相克食物 应季叶子菜适量玉米蛋炒饭的...
发布时间：2017-09-29 18:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉200克相克食物白菜3张叶子相克...
发布时间：2017-09-29 18:09
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大土豆1个 红辣椒1个青辣椒1个相克食物大蒜几瓣相克食物香菜1棵相克食物花椒一...
发布时间：2017-09-29 18:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物番茄1个相克食物洋葱1...
发布时间：2017-09-29 18:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸脯肉250g 面包糠适量酱油适量料酒适量 老抽适量 生抽适量 耗油适量淀粉适量白砂糖...
发布时间：2017-09-29 18:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼圈250克 青红辣椒各1个...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素鸡1根 老抽25ml 植物油50ml 盐5g 鸡精5g白糖20g相克食物 香葱白10g 蒜瓣1瓣...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 南瓜（去皮）1个（小的）面粉根据南瓜份量（适中） 辣椒（青）2个西红柿1个相克食...
发布时间：2017-09-29 17:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米半碗牛奶适量相克食物 西瓜球几个 炼乳适量西瓜球西米露的做法1.西米半碗2.放多点水煮，...
发布时间：2017-09-29 17:55
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管食材用料章鱼300g相克食物白灼小章鱼的做法1.把章鱼清洗干净备用。2.把章鱼放到锅里去，无...
发布时间：2017-09-29 17:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜1个相克食物 龙口粉丝1把...
发布时间：2017-09-29 17:53
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角300g相克食物青...
发布时间：2017-09-29 17:53
食材用料 豆渣两汤勺糯米粉100g面粉80g葱四五根相克食物胡萝卜一小节（很少）相克食物生菜三片叶子相克食物 红尖椒（怕辣用彩椒...
发布时间：2017-09-29 17:52
食材用料 鸡肠600克 葱姜蒜适量 干红辣椒两个 盐适量 鸡精适量蚝油适量米酒适量相克食物蚝油炒鸡肠的做法1.鸡肠边上的油刮掉并加...
发布时间：2017-09-29 17:50
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200相克食物黄油60...
发布时间：2017-09-29 17:49