健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿5只相克食物 青椒、红椒各一个 泡发香菇5个 豆瓣酱、老干妈辣酱各一勺干辣椒10...
发布时间：2017-09-28 19:09
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物猪肉400克相克食物 油，盐，老抽适量 五香粉，...
发布时间：2017-09-28 19:08
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊肉相克食物 豆腐一块花椒...
发布时间：2017-09-28 18:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物黄...
发布时间：2017-09-28 11:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香葱一把相克食物 面条适量 生抽...
发布时间：2017-09-28 04:38
食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼...
发布时间：2017-09-28 04:38
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉2两蒜苔2两相克食物豇...
发布时间：2017-09-28 04:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉500克鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-28 03:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米5斤相克食物 半肥瘦的猪肉1斤半 盐适量 生抽适量红豆半斤相克食物 绿豆（...
发布时间：2017-09-28 03:13
食材用料 新鲜草莓数颗 牛奶巧克力砖50g 烘焙纸适量草莓甜心的做法1.将整块巧克力砖切下自己要使用的量，切的越细融化越快。2.取...
发布时间：2017-09-28 01:56
食材用料 牛脊肉200克 生粉适量 生抽适量 青芥辣适量 蠔油1茶匙雪花牛肉的做法1.牛肉切成1厘米的粒状2.加入少许盐和生粉拌一拌3....
发布时间：2017-09-28 01:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 【中种面团】 高筋面粉250g 蛋白19g牛奶75g相克食物 淡奶油100g白糖6.5g相克食物 耐高糖酵母...
发布时间：2017-09-28 01:12
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物黑米40克相克...
发布时间：2017-09-28 01:11
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜100g相克食物洛神花5朵冰糖适量相克食物 木耳丝少许 菜叶少许洛神浸冬瓜的做法1.洛...
发布时间：2017-09-28 01:09
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果3个相克食物 蛋...
发布时间：2017-09-27 14:36
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鳝3条相克食物油适量 盐适量洋葱一个相克食...
发布时间：2017-09-27 13:36
食材用料 鸡翅中适量酱油15ml 老抽8ml白糖一小勺相克食物 小香葱适量葱油鸡翅的做法1.准备食材，小香葱洗干净，擦干水分，鸡翅也...
发布时间：2017-09-27 11:36
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鲈鱼1条 橄榄油...
发布时间：2017-09-27 10:46
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材...
发布时间：2017-09-27 10:43