食材用料 海鲜菇.200克 腩肉100克食用油适量 盐，酱油适量海鲜菇爆打猪八戒的做法1.准备材料。猪肉切成肉沬，海鲜菇手撕成条状。...
发布时间：2017-09-24 20:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉3块鸡蛋2个相克食物淀粉适量 盐适量胡椒粉适量 面包渣适量油适量鸡米...
发布时间：2017-09-24 20:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉170克牛奶100克相克食物 玉米油80克白糖蛋黄40克相...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-09-24 20:32
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料腐竹适量相克食物花椒适量干辣椒适量相克食物 葱...
发布时间：2017-09-24 20:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨1斤相克食物香芋半个相克食物 葱花适量 盐适量酱油适量 番...
发布时间：2017-09-24 20:31
食材用料 碴子面2袋 腌猴菇适量 油，葱姜蒜，适量 泽蒙花3朵 白胡椒粉，五香粉适量 生抽，猪肉适量东北碴子面的做法1.碴子备用2....
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花生酱120g黄油120g 颗粒花生酱120g 低筋面粉 120g白糖100g相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-24 20:30
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料大米1斤相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-09-24 20:28
健康功效 驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料驴肉500克相克食物葱适量相克食物姜两片相克食物八角一个桂...
发布时间：2017-09-24 20:27
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米150克相克食物 水适量小米粥的做法1.小米用清水洗干净备用2.锅加水3.大火煮开4.该...
发布时间：2017-09-24 20:25
食材用料大白菜一颗相克食物虾米试量相克食物虾米白菜的做法1.自己种的大白菜一颗2.不用劈开，直接切3.锅里放油，葱姜蒜爆香，放...
发布时间：2017-09-24 20:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠一个银耳100克相...
发布时间：2017-09-24 20:24
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子一只魔芋适量相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料 葱花适量 盐跟个人口味雪里蕻少许相克食物 玉米面1斤咸玉米面窝头的做法1.备好玉...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物胡...
发布时间：2017-09-24 20:21
食材用料 青鱼块750克 油盐糖少许料酒少许 蒸鱼豉油少许 青红剁椒少许 葱姜蒜少许剁椒鱼块的做法1.鱼块洗净沥干，加料酒，姜片腌...
发布时间：2017-09-24 20:20
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 瘦肉200克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 耗油适...
发布时间：2017-09-24 20:20
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料西兰花一个相克食物红萝卜一个蒜半颗相克食物蒜香西兰花的做法1....
发布时间：2017-09-24 20:19
食材用料 芒果酸奶80g 奶油奶酪130g 淡奶油45g 低筋面粉45g 玉米面粉5g 蛋黄2个 奶白2个 糖粉60g 柠檬汁2g芒果酸奶芝士蛋糕的做...
发布时间：2017-09-24 20:18