健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆100g相克食物油适量白糖适量相克食物 槐花蜜适...
发布时间：2017-09-21 16:10
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物 蒜蓉适量蚝油适量 盐少许糖少许相克食物清炒荷兰豆。...
发布时间：2017-09-21 16:10
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料竹丝鸡1只相克食物花旗参5克相克食物 瘦肉一块桂圆肉适量...
发布时间：2017-09-21 16:10
食材用料 A.红辣椒1根 红葱头3颗 蒜头3颗 B.九层塔20公克 薄荷叶20公克 C.鱼露2大匙 果糖1大匙 柠檬汁适量泰式青酱的做法1.将材...
发布时间：2017-09-21 16:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆3個相克食物香菇300克相克食物油適量 胡羅卜2個 白羅卜少量...
发布时间：2017-09-21 16:05
食材用料猪脚500克相克食物 葱，姜，蒜，辣椒粉，花椒，香叶，陈皮，料酒，酱油适量麻辣猪脚的做法1.猪脚洗干净焯水2.配料放进去...
发布时间：2017-09-21 16:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末（三七腩肉）70G 小鲍鱼4只鸡蛋2个相克食物大蒜2瓣相克食物 日式鲣鱼露...
发布时间：2017-09-21 16:04
食材用料 西红柿,蘑菇各400克 葱姜适量西红柿炒蘑菇的做法1.西红柿洗净切滚刀块2.蘑菇撕成小瓣3.葱姜片4.锅内到适量油，油温7成...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪大排2快 面...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 鸭掌：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌15个八角2个生姜1块相克食物大蒜2粒相...
发布时间：2017-09-21 16:02
食材用料 金边鲳鱼1条 苦瓜根 盐适量 生抽适量 老抽适量 姜适量苦瓜焖金边鲳鱼的做法1.将鱼，苦瓜洗净切好。2.起油锅，猛火将鱼...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：北豆腐300克 肥瘦猪肉100克 辅料：芥菜50...
发布时间：2017-09-21 15:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物 低筋面粉60克牛奶50克相...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一个相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料燕窝3盏牛奶150克相克食物冰糖适量相克食物冰糖牛奶燕窝的做法1.买回来的燕窝，有点散，价格...
发布时间：2017-09-21 15:57
食材用料 海鱼一条葱少许相克食物煎海鱼的做法1.鱼洗干净，掏出内脏，中间划几刀，放盐腌半小时，到出血水2.放油，放鱼3.翻到鱼...
发布时间：2017-09-21 15:57
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-09-21 15:56
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量白菜2颗相克食...
发布时间：2017-09-21 15:55
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-09-21 15:54
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔200克 冰糖碎适量糯米酒适量相克食物 酸桔子瓣适量金桔酒的做法1.主要...
发布时间：2017-09-21 15:53