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丝瓜炒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物 熟海虾适量蒜适量相克食物蚝油适量丝瓜炒虾的做法1.锅中放油,入...

发布时间:2017-09-20 04:15

大骨棒汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棒骨适量萝卜适量相克食物醋少许相克食物姜少许相克食物料酒少许大骨棒汤的做法1.棒骨洗净。2.萝卜切块。3.先把萝卜放...

发布时间:2017-09-20 04:15

红李子酒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红李子500克 高度白酒一瓶 玻璃瓶900毫升一个 锡纸一块红李子酒的做法1.李子洗干净,控干水2.高度白酒一瓶备用3.一个装...

发布时间:2017-09-20 04:13

芝士烤土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土...

发布时间:2017-09-20 04:13

牛肉米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米...

发布时间:2017-09-20 04:13

虾仁毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆适量相克食物虾仁适量相克食物胡萝卜适量相...

发布时间:2017-09-20 04:12

毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

发布时间:2017-09-20 04:11

微波炉皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料皮皮虾2斤相克食物姜汁一汤匙相克食物料酒两汤匙 生抽一汤匙 鸡粉适量 五香粉适量 盐适量微波炉皮皮虾的做法1.皮皮虾放...

发布时间:2017-09-20 04:11

胡椒豬肚湯。的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豬骨小量。 豬肚一個' 羗二片 胡椒粒十多二十多粒胡椒豬肚湯。的做法1.豬肚,豬骨清洗乾淨。'2.豬肚,豬骨放入窩裏出水...

发布时间:2017-09-20 04:11

红烧冬瓜球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 鸡精5克白砂糖10克相克食物蚝油10毫升料酒10毫升 盐3克姜1小块相克...

发布时间:2017-09-20 04:09

呛炒上海青的做法和食材用料及健康功效

食材用料 上海青1.5 ,大蒜,生姜,葱大蒜一瓣,生姜一小块 油,干辣椒,鸡精,醋干辣椒因人口味而定,呛炒上海青的做法1.上海青...

发布时间:2017-09-20 04:09

黄桃玉米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面粉小半碗 黄桃两个...

发布时间:2017-09-20 04:07

自制扬州炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭100克相克食物腊肠半根相克食物黄...

发布时间:2017-09-20 04:07

小白菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑...

发布时间:2017-09-20 04:06

面线糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面线适量 瘦肉少许...

发布时间:2017-09-20 04:05

肉炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料藕300克相克食物 猪瘦肉100克干辣椒3个相克食物香葱2根相克...

发布时间:2017-09-20 04:04

红椒鸭杂的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭内杂,鸭血 红辣椒,蒜片,葱,盐全部适量 料酒,花椒油,红椒鸭杂的做法1.鸭内杂洗净后切好,放锅里焯水。2.鸭血也...

发布时间:2017-09-20 04:03

干锅鱿鱼须(孜然香辣版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼须五百克五花肉一...

发布时间:2017-09-20 04:01

红豆养颜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物薏仁适量...

发布时间:2017-09-20 04:00

芦笋炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料鸡蛋1个相克食物芦笋1颗相克食物芦笋炒蛋的做...

发布时间:2017-09-20 03:59