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炸酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克油80克 葱姜末20克香菜少许相克食物炸酱的做法1.五花肉馅2.葱姜末适量3....

发布时间:2017-10-27 10:09

宝宝磨牙棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克鸡蛋一个相克食物 糖粉...

发布时间:2017-10-27 10:08

彩虹蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿食材用料面粉600g 绿叶菜适量胡萝卜适量相克...

发布时间:2017-10-27 10:08

番茄蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿半个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉80克 盐...

发布时间:2017-10-27 10:07

粉丝炒包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙口粉丝一把五花肉100壳包菜1/4个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-27 10:06

芒果青瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 青瓜一小节 凉开水大半碗红枣1颗相克食物芒果青瓜汁的做法1.先欣...

发布时间:2017-10-27 10:06

广式豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 转化糖浆280毫升花生...

发布时间:2017-10-27 10:05

辣椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒8相克食物 猪肉馅250克辣椒酿肉的做法1.先把辣椒洗好 去蒂去种子 一定要晾干净(不然一会煎的时候会被油溅到)2.(...

发布时间:2017-10-27 10:04

清炒佛手丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料佛手瓜胡萝卜相克食物 盐葱相克食...

发布时间:2017-10-27 10:03

排骨绿豆冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热绿豆:暖肝、利水、清热食材用料排骨400克相克食物冬瓜500克相克食物绿...

发布时间:2017-10-27 10:03

南瓜甜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮南瓜500克面粉1300克白糖50—80克相克食物 酵母粉5克 温水少量南瓜甜馒头...

发布时间:2017-10-27 10:02

双椒蒜苔炒猪心的做法和食材用料及健康功效

食材用料 卤猪心半个蒜苔200克相克食物油适量 盐适量 青红椒适量 姜丝适量 蒜蓉适量 鸡精适量蚝油适量双椒蒜苔炒猪心的做法1.卤...

发布时间:2017-10-27 10:00

冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料肋排500g相克食物 冰花梅酱5大勺 姜丝少许酱油3大勺 老抽3小勺 白芝麻少许柠檬1/2...

发布时间:2017-10-27 09:36

茄汁大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾适量相克食物 蕃茄酱适量蒜少许相克食物 盐少许白...

发布时间:2017-10-27 09:33

下饭虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 生抽适量 耗油适量 葱蒜姜适量 黑胡椒粉适量 番茄沙拉适量 红薯粉适...

发布时间:2017-10-27 09:33

番茄酱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食...

发布时间:2017-10-27 09:33

剁椒鱼翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼翅适量 剁椒适量 盐适量油适量料酒适量 鸡精适量剁椒鱼翅的做法1.将鱼翅清水洗净,放入碟中2.加入料酒,盐,鸡精,油...

发布时间:2017-10-27 09:31

凉拌白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠醋:消食积、解毒、补血食材用料 生白菜香油白糖相克食...

发布时间:2017-10-27 09:28

肉末青菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜仔1斤 肉末(现成的)适量 水半水勺 盐1勺半花生油2勺子肉末青...

发布时间:2017-10-27 09:25

自制五香粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料花椒桂皮八角甘草相克食物自制五香...

发布时间:2017-10-27 09:24