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蒜蓉鲍鱼粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鲍鱼8个相克食物蒜8瓣相克食物粉丝一捆相克食...

发布时间:2017-10-23 19:17

改良版的朝鲜冷面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积苹果:除烦、养胃、生津食材用料 手擀面条适量 凉拌醋三勺 海鲜酱油...

发布时间:2017-10-23 19:14

香菇肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物香菇7个相...

发布时间:2017-10-23 19:13

草莓?大福的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓12-14个相克食物糯米粉160克 红豆沙馅适量 玉米淀粉40克糖50克相克食物油适当 水(...

发布时间:2017-10-23 19:07

南瓜派的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料南瓜半个相克食...

发布时间:2017-10-23 19:01

爆烧香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 葱油适量 蒜、白糖、少量 鸡精、盐、老抽、鸡汁适量 料酒、香油适量...

发布时间:2017-10-23 19:01

红糖糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕一个相克食物糯米适量相克食物红糖适量相克食物红糖糯...

发布时间:2017-10-23 19:00

浓香花生酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 花生碎 120-150g黄油100g 糖粉70g鸡...

发布时间:2017-10-23 19:00

西红柿汤饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积生菜:安神、清热、促进生长、发育味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 炸好的酥肉适量...

发布时间:2017-10-23 18:59

葱爆五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200g辣椒2个相克食物 葱姜少许 生抽少许油少许 盐少许料酒少许葱爆五花肉的做...

发布时间:2017-10-23 18:56

培根彩椒披萨(九寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动红椒:温中、开胃、消食食材用料 高...

发布时间:2017-10-23 18:51

可爱樱桃彩绘瑞士卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 蛋黄3个 蛋白4个 细白糖75g 色拉油40...

发布时间:2017-10-23 18:51

素烧萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料萝卜一根相克食物蒜苗一根相克食物 盐少量 老抽少...

发布时间:2017-10-23 18:50

双菇烩芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蟹味菇适量 白玉菇适量芦笋适量相克食物胡萝卜适...

发布时间:2017-10-23 18:49

麻汁莴笋叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴笋叶1棵 干豆腐皮(千张)1张 白芝麻酱半汤勺 甜面酱少许香油半汤勺白糖半茶...

发布时间:2017-10-23 18:39

虾仁青椒炒芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芦笋300克相克食物彩椒半个 肉2两虾仁300克...

发布时间:2017-10-23 18:38

洋葱炒猪腰的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰两个相克食物洋葱一个...

发布时间:2017-10-23 18:37

红烧黄鸭叫的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄鸭叫2条青椒5个相克食物红椒5个紫苏小把蒜头1个相克食物 生抽适量 蒸鱼豉油适量 盐适量红烧黄鸭叫的做法1.黄鸭叫去鳃...

发布时间:2017-10-23 18:36

自制韩式泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热洋葱:健胃、祛痰、利水韭菜:温中、补肾、解毒食材用料娃娃菜2-5斤相克食物洋葱1个相克食物...

发布时间:2017-10-23 18:35

无黄油无糖的土司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉280克 奶粉20克 盐4克 玉米油20克鸡蛋1个相克食物牛...

发布时间:2017-10-23 18:35