健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆250克相克食物蒜少许相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精少许香油少许 五香粉...
发布时间：2017-10-22 20:38
食材用料 牛肉300公克 胡椒粒30公克 姜50公克 牛骨高汤3000㏄ 盐1大匙 米酒1大匙胡椒牛肉汤的做法1.牛肉入滚锅中汆烫去脏血，沥...
发布时间：2017-10-22 20:33
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料面粉红豆沙相克食物白糖相克食物牛奶相克食物 发酵母红豆沙...
发布时间：2017-10-22 20:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉半斤相克食...
发布时间：2017-10-22 20:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 圆椒2个五花肉...
发布时间：2017-10-22 20:29
食材用料 普通面粉3碗（米饭碗） 酵母粉一小勺 苦豆粉适量 黄油（或普通植物油）适量 盐根据自己口味添加西北特色小吃——齐豆豆...
发布时间：2017-10-22 20:25
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料西兰花200克相克食物茭白250克相克食物 盐适量蚝油半勺...
发布时间：2017-10-22 20:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶150克相克食物...
发布时间：2017-10-22 20:24
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心一斤相克食物青椒两个相...
发布时间：2017-10-22 20:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐1/2小匙 奶粉10克...
发布时间：2017-10-22 20:16
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料番茄1颗相克食物杏鲍菇2朵花椰菜2分之一朵相克食物 玉米笋3枝 美白菇半包 盐少许胡椒少许塔吉...
发布时间：2017-10-22 20:14
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇适量相克食...
发布时间：2017-10-22 20:11
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料虾仁250克相克食物莴笋...
发布时间：2017-10-22 20:07
食材用料 阿根廷红虾6只杏鲍菇一个粉丝一小把相克食物 蒜蓉一头量 生抽一勺香油一勺蒜蓉粉丝蒸红虾的做法1.将粉丝凉水泡开，杏鲍...
发布时间：2017-10-22 20:07
食材用料 菜干100g 花腩300g枸杞10g相克食物姜10g相克食物菜干蒸肉饼的做法1.菜干泡半个钟，洗净飞水2.猪肉剁成肉末，加入菜干搅...
发布时间：2017-10-22 20:05
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜半棵相克食物大米8...
发布时间：2017-10-22 20:05
食材用料 五花肉，鸡腿五花肉500g，鸡腿油适量红烧肉鸡腿的做法1.五花肉切块，鸡腿改刀2.凉水下锅3.炒糖色4.炒成这样，加水5.炖2...
发布时间：2017-10-22 20:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠2小根相克食...
发布时间：2017-10-22 20:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一块姜相克...
发布时间：2017-10-22 20:02
健康功效 鸭血：补血、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血一盒 蛋圆10个冬笋一只取1/...
发布时间：2017-10-22 19:56