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牛奶大冰的做法和食材用料及健功效

食材用料 金典有机奶100毫升白糖1克相克食物牛奶大冰的做法1.把奶倒入杯子里。2.放白糖。3.搅拌均匀。4.冻到冰箱里,注意冻下层...

发布时间:2017-10-21 12:03

家常木耳肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物 瘦肉适量青椒一个相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:02

老醋菠菜花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮350克...

发布时间:2017-10-21 12:02

酸辣香菜萝卜丝儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300...

发布时间:2017-10-21 12:01

雪耳桃胶的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳50克(2朵)相克食物桃胶25克莲子20粒相克食物枸杞适量相克食物红枣6...

发布时间:2017-10-21 11:59

基础奶油霜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油100g 糖粉50g 炼乳20g 朗姆酒10g 柠檬汁10g牛奶30g...

发布时间:2017-10-21 11:58

抹茶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料奶油300g酸奶350g相克食物吉利丁...

发布时间:2017-10-21 11:56

芝麻炸煎堆的做法和食材用料及健功效

食材用料 糯米浆900公克 莲蓉450公克 白芝麻30公克芝麻炸煎堆的做法1.将糯米浆搓揉至柔软,再将糯米浆分成每个约60公克大小备用...

发布时间:2017-10-21 11:54

芋泥瑞士捲的做法和食材用料及健功效

食材用料 A.低筋面粉233g 泡打粉7g B.细砂糖70g 盐2g 沙拉油116g 蛋黄233g 牛奶93g C.蛋白465g 塔塔粉1g 细砂糖279g 内馅: 适量...

发布时间:2017-10-21 11:54

蚕豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨1根相克食物 新鲜蚕豆2把生姜3片相...

发布时间:2017-10-21 11:52

南瓜面疙瘩的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克左右相克食物面粉250克左右猪油2勺葱一根相克食物 盐适量糖适量相克...

发布时间:2017-10-21 11:52

红烧羊肉萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳食材用料羊肉相克食物白萝卜相克食...

发布时间:2017-10-21 11:52

蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 龙胆石斑鱼肚一个蒜苗适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-21 11:51

香菇玉米烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物玉米2个相克食物香菇1...

发布时间:2017-10-21 11:51

电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 纯牛奶40克白糖70克相克食物 玉米油30克 普通面粉60克 玉米...

发布时间:2017-10-21 11:48

芫爆牛板肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛板肚200克 香菜梗10颗大葱1颗相克食物胡萝卜15克...

发布时间:2017-10-21 11:42

蒜蓉豆角炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀茄子:清热、活血、消肿食材用料豆角400克相克食物茄子1根相克食物 蒜末15克青辣椒1个相...

发布时间:2017-10-21 11:42

美味炸鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉 面包屑淀粉鸡蛋相克食物葱相克食物 盐蒜相克食物胡椒粉 老抽 生抽料酒美...

发布时间:2017-10-21 11:42

番茄洋葱汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物番茄1个相克食物洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-10-21 11:38

番茄芸豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气花椒:温中、止泻、止痛食材用料芸豆250克相克食物番茄1个相克食物葱1/2根相克食物花椒...

发布时间:2017-10-21 11:38