食材用料面粉适量 黑芝麻粉 蜜豆适量 酵母适量糖适量相克食物黑芝麻蜜豆馒头的做法1.黑芝麻粉掺着面粉一块和面 醒发至两倍大 取...
发布时间：2017-10-21 02:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼3条 嫩豆腐100克姜2片相克食物食用油适量 水适量 盐巴适量 鸡精少许黄翅...
发布时间：2017-10-21 02:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉150克面粉40克油30克 豆沙馅适量 椰蓉适量牛奶200克相克食物红豆沙椰蓉糯米卷的做法1....
发布时间：2017-10-21 02:31
食材用料羊排3根 红葱头7-8个蒜头6-8瓣相克食物小葱适量相克食物 百里香适量黑胡椒适量 盐适量料酒适量香烤羊排的做法1.羊排，红...
发布时间：2017-10-21 02:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉300克猪肉1...
发布时间：2017-10-21 02:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物虾仁适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:30
食材用料 葱油饼1张 里肌肉片3片 高丽菜丝适量 豌豆婴适量 紫洋葱适量 沙拉油少许 照烧酱烤肉酱适量 水1大匙米酒1小匙相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料全麦粉适当 蛋黄2个 全蛋1个牛奶70ml相克食物砂糖40克相克食物 干酵母粉5克 盐2克 无油也能做...
发布时间：2017-10-21 02:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 低筋面粉200克 泡打粉5克牛奶100克相克食物 蛋黄1个白糖30克...
发布时间：2017-10-21 02:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料五花肉200g冰糖5粒(小的)相克食物 八角、...
发布时间：2017-10-21 02:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物 葱花少许 盐少许香油少许家常蛋羹的做法1.准备两个鸡蛋2....
发布时间：2017-10-21 02:26
食材用料 油麦菜苔2根 土鸡蛋3个油适量 盐适量 葱末适量油麦菜苔炒蛋的做法1.菜苔用刨刀刨去外皮。2.切成薄片备用。3.鸡蛋打入玻...
发布时间：2017-10-21 02:25
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1节相克食...
发布时间：2017-10-21 02:25
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料艾叶半斤鸡蛋3个相克食物油适量 盐丨勺姜适量相...
发布时间：2017-10-21 02:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干相克食物韭菜相克食物红椒大葱相克食物姜相克食物味精相克食物 十三香 盐...
发布时间：2017-10-21 02:23
食材用料 新鲜芦笋450克 酱汁材料： 擦碎柳橙皮1/2个 柳橙汁3汤匙 柠檬汁1汤匙 盐、现磨黑胡椒少许 芥末粉1/4茶匙 纯橄榄油3汤匙...
发布时间：2017-10-21 02:22
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪肉馅20...
发布时间：2017-10-21 02:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉少许芝士少许相克食物糖少许相克食物油400克，实耗一点芝士土豆球...
发布时间：2017-10-21 02:22
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1个相克食物 馅香菇5个西红...
发布时间：2017-10-21 02:22
食材用料 土鸡一只 椰孑适量 盐两茶匙 白胡椒粉适量椰孑土鸡汤的做法1.土鸡剁成块2.椰子放水去壳切成薄片3.凉椰子水加入鸡块和椰...
发布时间：2017-10-21 02:21