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火龙果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料火龙果1个相克食物 淡奶油200 g糖20g相克食物 吉利丁片...

发布时间:2017-10-20 23:03

芝士薯球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆260克相克食物 玉米淀粉80克糯米粉一小把芝士100克相克食物 盐2克 玉米油适量芝士...

发布时间:2017-10-20 23:03

香嘴儿小拌肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肘子肉适量 尖椒适量香菜适量相克食物香油适量香嘴儿小拌肉的做法1.尖椒去瓤,...

发布时间:2017-10-20 23:02

家庭版三汁焖锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中8个左右 鲜虾20只土豆2-...

发布时间:2017-10-20 23:01

黑莜面饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 莜面300克淀粉200克 肉200克土豆一个相...

发布时间:2017-10-20 23:01

清蒸猪脑的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪脑:护齿、保护骨骼、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪脑3个 老...

发布时间:2017-10-20 23:01

五指毛桃煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五指毛桃:健脾、补肺、利湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡500克五指毛桃适量 瘦肉小块姜小块相克食物...

发布时间:2017-10-20 23:01

千张结烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳食材用料 精肉200克豆腐皮1张相克食物 豆油适量 葱姜适...

发布时间:2017-10-20 23:00

水煮鱼(微辣)的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草鱼一...

发布时间:2017-10-20 22:59

原味花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉100克 普通面粉100克 酵母5克 泡打粉1克白糖5克相克食物 温水适量 食用碱水1克香油少许 盐少许原味花卷的做法1...

发布时间:2017-10-20 22:59

美味自制辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 指天椒(小红椒)一堆姜一丁点相克食物蒜若干片相克食物 花生油最好其他也可...

发布时间:2017-10-20 22:59

菠菜戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物面粉80克白糖50克相克食物 菠菜汁适量油适量菠菜戚风蛋糕的...

发布时间:2017-10-20 22:59

咸肉炒藜蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料藜蒿四百克咸肉一百克 大豆油五克 盐两克 红线椒一个咸肉炒藜蒿的做...

发布时间:2017-10-20 22:58

猪肝瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料 鸡精适量 生粉适量 猪瘦肉500克香菜一把相克食物猪...

发布时间:2017-10-20 22:58

涼拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热红萝卜:活血化瘀食材用料腐竹400克相克食物芹菜两根相克...

发布时间:2017-10-20 22:57

不辣的麻辣烫的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 海带丝二两 袖珍菇适量绿豆芽适量相克食物 海霸王香菇饺一包 红薯粉条适量油适量 盐...

发布时间:2017-10-20 22:56

自制咸蛋黄(晒干版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋6个相克食物 盐250克(一袋) 白酒(黄酒)少许自制咸蛋黄(晒...

发布时间:2017-10-20 22:56

瘦肉韭菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉适量韭菜适量相克食物香菜适...

发布时间:2017-10-20 22:55

炸烹虾段的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料海虾400克 葱,姜丝适量 蒜片适量料酒少许 白胡椒粉适量白醋...

发布时间:2017-10-20 22:55

红油拌牛肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肚200克相克食物黄瓜一...

发布时间:2017-10-20 22:54