健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉150克相克食物苦瓜1个...
发布时间：2017-10-20 03:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鼓鱼1条姜适量相克食物葱1棵相克食物花生油适量 盐少许 蒸鱼酱油少许清蒸...
发布时间：2017-10-20 03:12
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝200克相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米面适量面粉适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-20 03:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40 糖粉30 盐少许 蛋黄1颗 低筋面粉40 玉米淀粉60鸡蛋饼干的做法1....
发布时间：2017-10-20 03:11
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄豆：导滞、健脾、利水食材用料苹果1个相克食物黄豆100g相克食物 水适量水果豆浆的做法1.黄豆...
发布时间：2017-10-20 03:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气米饭：活血化瘀青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料猪肉1斤相克食物米饭1汤匙相克食物青萝卜6片...
发布时间：2017-10-20 03:09
食材用料 高筋粉280克 水或是牛奶200克 茴香面适量 花椒大料面适量 油酥适量 盐3克 酵母4克香酥饼的做法1.先把温牛奶倒到面盆里...
发布时间：2017-10-20 03:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一碗相克食物 红烧肉一份 绿线椒一根 红线椒两根葱半根相克食物蒜五个相克...
发布时间：2017-10-20 03:06
食材用料 海鲈鱼一条 香菜叶一片 盐少许 白酒少许 黑糊椒粉少许 地瓜粉少许香炸鱼柳的做法1.鲈鱼处理干净2.用刀斜切下两边的鱼肉...
发布时间：2017-10-20 03:06
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2整条相克食物青辣椒2个...
发布时间：2017-10-20 03:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芥末：化痰开窍、开窍、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟猪耳朵1个黄瓜1根相克...
发布时间：2017-10-20 03:05
食材用料 蕃茄两个 油渣二两 彩椒一个 油盐适量蕃茄炒油渣的做法1.材料图2.蕃茄彩椒改刀3.锅热，放一小点油，下油渣炒软4.下蕃茄...
发布时间：2017-10-20 03:04
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100克相克食物糯米粉100克 花生粉适量 糖粉适量紫薯汤圆的做法1.紫薯去皮切薄...
发布时间：2017-10-20 03:04
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉150g 冬瓜（挖球）250g油适量 盐少许胡萝卜一节相克食物洋葱10g相克食物香葱...
发布时间：2017-10-20 03:04
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜300克相克食物猪骨450克 小洋葱1个姜6克相克...
发布时间：2017-10-20 03:04
食材用料 濑尿虾500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒适量白灼濑尿虾的做法1.材料濑尿虾、葱、姜2.濑尿虾清洗干净3.葱...
发布时间：2017-10-20 03:03
食材用料大蒜6头相克食物五花肉250g大蒜小炒肉的做法1.五花肉切粗条2.大蒜切厚片 大概一瓣蒜切成3片3.锅内放油 先炒肉 把五花肉...
发布时间：2017-10-20 03:02
食材用料 千禧小番茄数个 牛肉午餐肉适量 盐适量 黑胡椒粉适量 可达怡意大利混合香料适量 橄榄油适量 马苏里拉奶酪适量热情奶酪...
发布时间：2017-10-20 03:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 兔腿1个洋葱半个相克食物 尖椒2个干辣...
发布时间：2017-10-20 03:01
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子1个相克食物冰糖酌量相克食物柚子茶的做法1.红柚洗净后削皮2.将皮打成丝3.将红柚...
发布时间：2017-10-20 03:01