健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉430克相克食物土豆3...
发布时间：2017-10-19 03:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 去皮南瓜250克牛奶250毫升相克食物 清水适量奶香南瓜汁的做法1.准备食材:把南瓜洗净去皮切成...
发布时间：2017-10-19 03:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料南瓜适量相克食物哈密...
发布时间：2017-10-19 03:41
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯一个（380克）相克食物 黄薯一个（375克...
发布时间：2017-10-19 03:41
食材用料 老面（发酵三天的面）500克 水（冬季最好是温水）600克 碱面2克 面粉（新面）1500克 泡打粉6克戗面馒头（老面馒头）的...
发布时间：2017-10-19 03:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大米饭1盘鸡蛋1个相克食物腊肠半根相克食物 豆油少许洋葱适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-19 03:40
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料黄果1条相克食物 酒糟2汤勺料酒5汤勺葱适量相克食物酒糟黄果的做法1.黄果洗一下，切片2.锅开中...
发布时间：2017-10-19 03:38
食材用料 鸡脯肉1块黄瓜半根相克食物大蒜2个相克食物 生抽半勺醋1勺相克食物白砂糖半勺相克食物 盐1勺 辣椒油1勺麻油2勺棒棒鸡丝...
发布时间：2017-10-19 03:38
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡腿2个相克食物土豆1个相克食...
发布时间：2017-10-19 03:36
食材用料 素鸡1包 瘦肉少许 葱花少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许红烧香酥素鸡的做法1.准备好一个素鸡2.将素鸡洗净切片3.将锅烧热...
发布时间：2017-10-19 03:36
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米一个相克食物山药半根相克食物排骨2...
发布时间：2017-10-19 03:35
食材用料 馄饨皮50个 肉馅100克馄饨的包法的做法1.准备好肉馅，馄饨皮，一小碗水，一双筷子。2.取一张馄饨皮，用筷子夹一小块肉...
发布时间：2017-10-19 03:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 玉米面6两 豆面30克 胡萝卜丝2个胡萝卜香菜适量相克食物 水适量松软什锦窝头的...
发布时间：2017-10-19 03:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 白面粉280克 紫米粉80克 酵母粉5克糖5克相克食物 泡打粉1克牛奶20毫升相克食物 温水适量 食...
发布时间：2017-10-19 03:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉100克相克食物榛蘑...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茼蒿...
发布时间：2017-10-19 03:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊肉（我用了瘦肉）适量鸡蛋一个相克食物面粉少许 面包粉少许 各种生菜...
发布时间：2017-10-19 03:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米2杯相克食物 芹菜叶适量鸡蛋2只相克食物食...
发布时间：2017-10-19 03:31
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑花椒：温中、止泻、止痛食材用料绿豆芽500克相克食物大蒜2颗相克食物花椒适量油适量 盐适量白...
发布时间：2017-10-19 03:30
食材用料 辣疙瘩一个 葱花少许 青萝卜片几片 盐少许 味达美少许 小磨香油少许辣疙瘩的做法1.辣疙瘩菜一个2.疙瘩菜切丝3.青萝卜4....
发布时间：2017-10-19 03:29