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土豆扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 五方花肉500g土豆2个相克食物葱相克...

发布时间:2017-10-18 02:01

菊花山楂茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 干山楂10g 干菊花2.5g 清水800ml~1000ml菊花山楂茶的做法1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净,如果菊花是免洗型可不用清水...

发布时间:2017-10-18 02:00

榛子巧克力馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉黄油 糖粉鸡蛋相克食物 盐...

发布时间:2017-10-18 02:00

白菜鱼丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜1颗相克食物鱼丸200克油两大调羹 盐一小调羹...

发布时间:2017-10-18 01:59

芝麻拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻:明目、祛风、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜500克相克食物芝麻20克相克...

发布时间:2017-10-18 01:58

红糖发糕(8寸)的做法和食材用料及健功效

食材用料 馒头面粉(中粉)350克 安琪耐高糖酵母5克 红糖(加水融化)80克 35度左右开水(红糖中)210克 fluff棉花糖(焦糖味道)...

发布时间:2017-10-18 01:56

小白菜鸡蛋馅儿的水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 面3碗小白菜一盆相克食物鸡蛋3个相克食物 盐3小勺香油2小勺小白菜鸡蛋馅儿的水饺的做法1.第一步先和面,或3碗面,揉成...

发布时间:2017-10-18 01:56

红辣椒花毛拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料花生500克相克食物毛豆500克相克食物 盐(毛豆)5克 盐(花...

发布时间:2017-10-18 01:55

橙子汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料橙2个相克食物 原汁机一部 纱布一块橙子汁的做法1.橙切成四块。2.把外皮剥去...

发布时间:2017-10-18 01:55

蒜蓉粉丝蒸鲜鲍的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6只相克食物粉丝2把相克食物 胡椒粉、白糖各1克 盐、广东米酒1克 味精、鸡精各...

发布时间:2017-10-18 01:55

焖带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 带鱼段400克 豆油5勺 盐6克 生...

发布时间:2017-10-18 01:54

圣女果果蔬沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料圣女果适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 甜玉米粒适量蓝莓适量相...

发布时间:2017-10-18 01:54

绿豆芽炒咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽200g相克食物 咸菜3瓣油适量绿豆芽炒咸菜的做法1.准备材料2.绿豆芽洗净,咸菜...

发布时间:2017-10-18 01:53

香菇炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料青椒一个相克食物 红辣椒半个香菇150克相克食物蒜2...

发布时间:2017-10-18 01:53

红枣核桃黄豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 核桃仁3粒红枣3颗相克食物葡萄干约20粒黄豆三、四十粒...

发布时间:2017-10-18 01:53

水果碗的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜适量相克食物芒果一个相克食物猕猴桃一个相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:52

手撕卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 盐适量油适量辣椒适量相克食物手撕卷心菜的做法1.半个卷心菜,清...

发布时间:2017-10-18 01:52

豆沙酥卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 麦芽糖浆110ml 自制红豆沙200克 奶粉10克 小苏打水2克鸡蛋1...

发布时间:2017-10-18 01:52

榴莲酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司2片榴莲85克相克食物 低筋面粉100克 香...

发布时间:2017-10-18 01:51

木须柿子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-18 01:51