健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两节相克食物紫糯米适量相克食物红糖适量相克食物 水适量 花雕酒适量 牙签适量养生紫米...
发布时间：2017-10-18 01:37
食材用料 鳕鱼排400g 地瓜粉适量 香料适量香酥鳕鱼的做法1.将鳕鱼洗净，再用厨房纸巾将水分拭干，洒上少许盐巴，将两面均匀抹上...
发布时间：2017-10-18 01:37
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半根相克食物猪肉1...
发布时间：2017-10-18 01:36
食材用料 土豆，五花肉适量 蒜苗，油，酱油，盐蒜苗三根，油盐酱油少许闷小土豆的做法1.小土豆去皮2.大点的小土豆改刀，改刀完用...
发布时间：2017-10-18 01:36
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果两个相克食物 椰奶50ml 椰浆150ml糖适量相克食物吉利丁粉5g 水（溶解吉利丁粉...
发布时间：2017-10-18 01:35
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物番茄一个相克食物西瓜番茄汁的做法1.将西瓜去皮切成小块。2.番茄...
发布时间：2017-10-18 01:35
食材用料 面包粉（无添加剂）285g 奶粉15g 白糖（幼砂糖）35g 高糖酵母4q鸡蛋40g相克食物 牛奶（30度溶化酵母）135g 黄油（软化...
发布时间：2017-10-18 01:34
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 红辣椒1个 植物油适量 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量韭菜剁辣椒的...
发布时间：2017-10-18 01:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物黑胡椒 盐油炸土豆丝的做法1.把土豆刨去外皮，切成丝，一定不要用水洗去淀...
发布时间：2017-10-18 01:34
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇100克相克食物 水豆腐半块 瘦肉适量葱1根相克食物 盐1勺淀粉半勺豆腐金针菇...
发布时间：2017-10-18 01:33
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 烤鲑鱼适量白饭适量相克食物 美乃滋适量海苔适量相克食物 综合调味料...
发布时间：2017-10-18 01:33
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蒜苔1把相克食物醋6勺（饭勺）相克食物白糖6勺（饭勺）相克食物 生抽3勺（饭勺） 盐2勺...
发布时间：2017-10-18 01:32
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 6寸蛋糕胚1个 打发奶油200克 夹心水果8...
发布时间：2017-10-18 01:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克马蹄5个相克食物莲藕200克相克食物面粉2汤勺 苏打饼干4块姜一小头相克食...
发布时间：2017-10-18 01:31
食材用料 紫扁豆300克油适量 盐适量风味紫扁豆的做法1.准备紫扁豆。2.摘除豆筋，清洗干净。3.切成丝。4.放入沸水中焯熟，紫色木...
发布时间：2017-10-18 01:30
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料茶树菇10克相克食物鸡肉100克相克食物 盐适量茶树菇煲鸡...
发布时间：2017-10-18 01:30
食材用料 干白菜两棵猪油适量 葱姜适量大料一个 生抽，盐适量豆瓣酱一勺相克食物香油少许炖干白菜的做法1.干白菜提前用热水泡开2...
发布时间：2017-10-18 01:30
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉（猪舌肉）3斤 红酒2杯 红罗卜1条洋葱1.5个相克食物 丁香粉2~3匙 百里香叶2~3匙...
发布时间：2017-10-18 01:29
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气葱白：通阳、解毒、发汗花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅相克食物葱白生姜相克食物 干淀...
发布时间：2017-10-18 01:29
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料奶油100g芒果两个相克食物 伊丽莎白办...
发布时间：2017-10-18 01:28